Justin3456
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Zitat von Sonne10:Hey ihr. Ich kann einfach nicht richtig schlafen heute. Bin jede.stunde wach, Herzstolpern, Unruhe. Werde jetzt aufstehen und eine Runde laufen... ...
Kleiner Tipp aus Erfahrung. Morgens maximal eine Tasse und dann nur noch Tee. Klappt super und habe vorher auch viel mehr getrunken.
04.06.2024 07:15 • x 2 #40661