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@Toni ah ok. Ich hab jetzt auch die Auswertung von meiner heartbeats app, also von den Kardiologen. Es ist kein Vorhofflimmern.
@Tink59 ich hoffe du bist jetzt beruhigt
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Herzneurose oder Anzeichen auf Herzinfarkt?

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@Toni beruhigt, naja geht so. Werde nächste Woche nochmal zu meiner Hausärztin gehen. Versuche mich mental wieder ein bisschen runter zu bringen mit Meditation und Laufen.
Wünsche dir ein schönes Wochenende
@Celinamary war gestern erst wieder 8 km laufen. Hobbys hab ich auch. Zeichnen und lesen häkeln stricken. Ich hab eine Angst und Panik Störung und bin Hypochonder. Konzentriere mich von jeher meistens auf Kopf und Herz. Alles nicht so einfach. Trotzdem lebe ich aber mein Leben und unternehme sehr viel.
@Tink59 das ist sehr gut . Ich habe genau das gleiche mit ganz vielen anderen Symptomen also nicht “nur“ das Herz stolpern alles bedeutet wirklich auf eine herzkrankheit hin. Ich bin auch Hypochonder habe auch mal total unnötig ein CT von meinem Kopf machen lassen weil ich so Angst hatte durch den Schwindel und die Kopfschmerzen die Symptome kommen und gehen aber die herzschmerzen habe ich irgendwie schon durchgehend
Guten Morgen,

ich hatte wiedermal meine Herzrasen Anfall aus dem Schlaf. Mir wird jetzt erstmals heiß dann mache ich die Augen auf und dann geht es los. Ich war bei meiner Hausärztin die selbst Kardiologin ist. Sie hat gesagt wir müssen ein 24 std EKG machen. Ich habe aber erst einen Termin Ende August. Und wir fahren im Juli in Urlaub, dass kann doch nicht sein. Hat jemand einen Tipp was ich machen kann um das abzuklären? Die Kardiologen haben hier Termine im nächsten Jahr. Ich hatte gestern 10 min Herzrasen.
@Tink59 wow das finde ich richtig gut, besonders das laufen.
Läufts du schon immer oder hast du erst angefangen als zb die Psyche dazu kam?

Ich selbst gehe (wenns die Zeit zuläasst) ins Fitnessstudio und auch immer aufs Laufband. Aber ich halte meistens leider nicht lange durch. Kannst du da vielleicht Tipps geben?
@Donna78 Guten Morgen
ich habe auch gerade wieder mit Herzrasen zu tun. Sobald ich auch nur kurz daran denke, fängts an.

Als alles damals bei mir angefangen hatte, bin ich zur Hausärztin. Die machte normales Ekg und war tatsächlich eher ratlos/hilflos weil ich dort ne Frequenz von 120 hatte im Liegen.
Tatsächlich konnte man ihr ein wenig Panik ansehen. Das hats für mich nicht besser gemacht
Sie hat mir sofort eine Überweisung fürn Kardiologen mitgegeben, mit Dringlichkeit und sie hat auch noch in einer Praxis in der Nähe angerufen.
So kam ich noch am gleichen Tag dran.
Das mit dem 24h Ekg ist leider immer schwierig, weil meistens nur wenige Geräte verfügbar sind und viele Patienten eins machen wollen.
Vielleicht kannst du ja selber nochmal in anderen Praxen nachfragen oder deiner Ärztin deine Bedenken bzgl des Urlaubs schildern.
Ich laufe seit 1995. Früher gejoggt, heute eher walking.
Ich denke mir halt, dass es gesund ist. Hab auch nicht immer Lust. Aber ich trete mir dann selbst in den Hintern. Einfach aufstehen Laufschuhe anziehen und los. Und wenn du einmal draußen bist, ist das so schön. Die Natur und die Tiere die man sieht. Dann mach ich bei Samsung health beim Wettbewerb mit wer die meisten Schritte im Monat schafft. Das ist auch nochmal ein Ansporn.
Wie gesagt, einfach machen.
@GiBienchen19 Erst einmal vielen Dank.
Ich habe seit dem Tod meiner Mutter Panickattacken. Das kenne ich schon.
Diese Symptome die ich jetzt habe sind komisch. Ich träume etwas komisches und mir wird heiß und ich wache mit Herzklopfen auf. Sobald ich mich etwas bewege wird es schlimmer. Ich werde nächste Woche nochmals dahin und ihr das schildern.
Zitat von Tink59:
Ich laufe seit 1995. Früher gejoggt, heute eher walking. Ich denke mir halt, dass es gesund ist. Hab auch nicht immer Lust. Aber ich trete mir dann selbst in den Hintern. Einfach aufstehen Laufschuhe anziehen und los. Und wenn du einmal draußen bist, ist das so schön. Die Natur und die Tiere die man sieht. Dann ...

Genau so ist es bei mir auch. Habe Mitte der 90er Jahre mit Joggen angefangen und später kamen weitere Ausdauersportarten dazu. Und WEIL ich dazu in der Lage bin, weiß ich, dass mein Herz in Ordnung ist, sonst könnte ich den Sport nicht machen. Einen Arzt brauche ich dazu nicht.
Und genau das solltest du dir auch klar machen. Wenn du etwas Krankhaftes am Herz hättest, würdest du keine 8km schaffen.
@Donna78 genauso läuft es bei mir auch ab. In meiner Akutphase hatte ich das jeden Tag über Monate. Nach dem ich in der Klinik war und auf Medikamente eingestellt bin, kommt es nur noch phasenweise. Zusätzlich könnte auch meine Schilddrüse schuld sein. Die Werte sind zwar gut aber der Ultraschall nicht. Aber erst im Juli Termin beim Endokrinologen, nach 9 Monaten!
Jetzt seit Monat spielt bei mir auch alles wieder verrückt.
Die letzten Tage träume ich auch schlecht. Dann wache ich auf mit Bauchschmerzen und Herzrasen. Ich kann mich aber an den Traum nicht mehr erinnern.
Es fällt mir total schwer da gerade wieder rauszukommen besonders wenns morgens schon so anfängt. Ich messe ständig meinen Puls am Hals aber kanns nicht sein lassen.
Zitat von GiBienchen19:
@Donna78 genauso läuft es bei mir auch ab. In meiner Akutphase hatte ich das jeden Tag über Monate. Nach dem ich in der Klinik war und auf ...

Liebes Bienchen,
genauso geht es mir auch. Darf ich fragen wie alt du bist? Kannst es mir auch privat schreiben, wenn du möchtest. Ich habe keine Schilddrüse mehr. Aber ich nehme zwei verschiedene SD Präparate. Es ist alles so verwirrend
@Donna78 könnten nächtliche Panikattacken sein, hatte ich seit 2016 teilweise stündlich in der Nacht, heute glücklicherweise nur noch alle paar Monate
@Schlaflose . Das sage ich mir auch immer wieder. Aber die Angst und Panik.
Überlege heute auch schwimmen zu gehen. Einfach machen. Ausprobieren. Ich geh ja in der Havel schwimmen schon seit Jahren.
Es tut mir leid wenn ich so viel schreibe. Aber der Austausch mit Euch hilft mir
War gerade einkaufen mit meinem Vater, und bleibe ständig stehen und meinen Puls zu fühlen.
Es ist so ein komisches Gefühl in der Brust, wie so ein Kribbeln als hätte man Schmetterlinge, nur nicht im Bauch sondern in der Brust. Der Puls ist natürlich hoch sber nicht übermäßig.
Kann sowas uch mit verspannungen Zusammenhängen? Mir tut der ganze Rücken weh bei Bewegung
Zitat von miheda:
@Donna78 könnten nächtliche Panikattacken sein, hatte ich seit 2016 teilweise stündlich in der Nacht, heute glücklicherweise nur noch alle paar ...

Kannst du mir bitte beschreiben wie das war? Aus dem Schlaf heraus? Oder ganz anders? Und wie hoch war dein Puls?
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Zitat von Schlaflose:
Und WEIL ich dazu in der Lage bin, weiß ich, dass mein Herz in Ordnung ist, sonst könnte ich den Sport nicht machen. Einen Arzt brauche ich dazu nicht.
Und genau das solltest du dir auch klar machen. Wenn du etwas Krankhaftes am Herz hättest, würdest du keine 8km schaffen.

So ist es
Das Problem bei Hypochondern ist aber leider, dass diese Logik bei ihnen nicht so einfach greift. Genau das ist ja die Erkrankung. Da ist mit Logik wenig zu bewirken.
Nicht-Hypochonder können das schwer nachvollziehen.

Allerdings glaube ich trotzdem, dass einige hier nicht ganz das herausholen, was möglich ist und das geht einfach beim Verständnis los, dass man sich zwingen sollte, bestimmte Verhaltensweisen sein zu lassen, so schwer es auch ist.
Das betrifft eben wirklich Dinge wie:

- Symptome googeln
- Körperfunktionen mit Geräten und Tools überwachen (Smartwatch usw)
- ständig und sehr oft zum Arzt rennen zu Untersuchungen (würde ich übrigens ab einer bestimmten Menge krankenkassentechnisch verbieten bei Extremfällen, die monatlich oder mehr zum Arzt rennen - ganz ehrlich....was da an unnötigen Kosten verursacht wird...das ist bei Extremfällen nicht mehr vertretbar)

Solange man diese Dinge nicht sein lässt (ja, es ist eine Art Sucht!), wird sich da nix bessern...auch nicht durch Sport etc.
Man ist süchtig nach Rückversicherung, dass mit dem Körper alles ok ist und diese Sucht muss abtrainiert werden, sonst kommt man nie raus aus der Hypochondrie.
Zitat von Tink59:
@Schlaflose . Das sage ich mir auch immer wieder. Aber die Angst und Panik. Überlege heute auch schwimmen zu gehen. Einfach machen. Ausprobieren. Ich geh ja in der Havel schwimmen schon seit Jahren.

Wie gerne würde ich jetzt schwimmen gehen. Aber bei uns ist das Wetter schon seit Wochen kalt und regnerisch. Das Freibad hat am 23.5. aufgemacht und ich war direkt die ersten 3 Tage dort bei ca. 18-19 Grad Lufttemperatur und 17 Grad Wassertemperatur (es ist ein ungeheiztes Naturwasserbad). Aber danach wurde es noch kälter und es regnet jeden Tag immer wieder
@Schlaflose oh das tut mir leid. Ist bei meinen Freunden in den Vogesen genauso bescheiden das Wetter.
Hoffe, es wird bei euch auch wieder besser.
A


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Dr. Reinhard Pichler
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