Bei mir begann es heute Nacht wieder um 4 Uhr. Jedes kleine zwicken und ziehen in der Brust wurde als lebensbedrohlich wahrgenommen.
War kurz davor den Notarzt zu rufen. Habe dann versucht mich mit Baldrian Schlaftablette, cbd öl und autogenem Training zu beruhigen. So lag ich bis eben da. Etwas ruhiger, aber schlaflos.
Ich habe heute vormittag einen wichtigen Termin, den ich nicht verschieben kann. Von der Logik her weiß ich, dass ich einfach nur aufgeregt bin und nach dem Termin wieder viel ruhiger.
Aber die herzneurose will nichts von Logik wissen.
Wenn ich durch das mirtazapin und die anderen ADs nicht solche Nebenwirkungen hätte wäre ich noch mehr in Versuchung wieder etwas zu nehmen. Aber im innern weiß ich dass ich auch mit ADs oder wegen (?) panisch war und wäre.
24.09.2020 09:14 •
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