Angst wegen Appetitlosigkeit

Guten Tag an alle,
hatte eine ganze Zeit Ruhe und keine besonderen Beschwerden. Letzte Woche jedoch bekamen wir Besuch und 3Tage vorher hatte ich plötzlich ein flaues Gefühl im Bauch und bekam Angst, dass ich krank werde. Dazu bekam ich noch Zahnschmerzen und ein Stück Zahn ist abgebrochen. Seit dort habe ich wieder dieses komische Gefühl, kann nicht abschalten und beschäftige mich gedanklich ununterbrochen damit, dass ich keinen Appetit verspüre. Ich weiß nicht ob es richtig ist einfach mal eben nichts zu essen und zu warten bis der Hunger kommt oder trotzdem was zu essen.
Beschwerden hab ich außer dem komischen Gefühl nicht, höchstens etwas häufiger Aufstoßen.
Wünsch euch allen einen unbeschwerten Tag und liebe Grüße