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alkas
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Hallo ihr Lieben,
bald soll es in die große Stadt gehen und obwohl ich mich wahnsinnig gefreut habe, überwiegt wieder die Panik:
-Angst zu sterben durch Flugzeugabsturz
-Angst vor Krankheit im Flugzeug -- keine Ärzte auf langem Flug
-Angst vor Anschlägen, weil NY so groß ist (Selbstmordattentäter?)
-Angst, den Urlaub wegen der "Angst vor Krankheiten" nicht genießen zu können
-Angst vor Hotelbrand
...und und und...
Kennt das jemand und konnte dies mithilfe von Übungen/Hausmittelchen überwinden?
Danke, danke
bald soll es in die große Stadt gehen und obwohl ich mich wahnsinnig gefreut habe, überwiegt wieder die Panik:
-Angst zu sterben durch Flugzeugabsturz
-Angst vor Krankheit im Flugzeug -- keine Ärzte auf langem Flug
-Angst vor Anschlägen, weil NY so groß ist (Selbstmordattentäter?)
-Angst, den Urlaub wegen der "Angst vor Krankheiten" nicht genießen zu können
-Angst vor Hotelbrand
...und und und...
Kennt das jemand und konnte dies mithilfe von Übungen/Hausmittelchen überwinden?
Danke, danke
• • 15.04.2011 #1