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Ich bin im Moment ziemlich wütend auf meine Angst und überhaupt auf mich selbst. Hab da drauf absolut keine Lust mehr, es kotzt mich an! Mein Selbstmitleid hat sich die letzte...
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Hallo alle zusammen, mir wird immer deutlicher,was die Angst mir an Leben nimmt,wieviel Macht sie oft hat,was ich nicht tue ,aus Angst es könnte wieder ein Panikanfall kommen und...
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Hallo zusammen, ersteinmal frohe Weihnachten 🌲 Ich befinde mich aktuell in einer Depression mit einem sehr starkem Grübelzwang. Bin den ganzen Tag, also wirklich jede...
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Hallo Miteinander ich nehm seit 2017 Escitalopram aufgrund meiner Angststörung. Mal mehr mal weniger. Eigentlich würde ich gerne reduzieren und auf irgendetwas pflanzliches...
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Hallo, kennt das jemand, sich von Kopf bis Fuß voll zu fühlen mit Adrenalin/Cortisol, angestauten Gefühlen und Energie? Dazu löst jede Kleinigkeit Panik bzw Gefühle wie Wut...
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hallo, ich habe seit über 20 Jahren diese Angst vor geschlossenen, engen, fensterlosen, mit Menschen gefüllten, überwärmten, dunklen Räumen und Behältnissen. Anfänglich war...
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