Selbsthilfe für soziale Phobie - insb. Angst zu zittern

Verwandte Fragen zu diesem Thema ↑

Hits

Antworten

Letzter Beitrag

• Soziale Phobie - Selbsthilfe?

  Hallo, mein bester freund leidet unter sozialer phobie (dazu gleich folgendes: um mit ihm in kontakt zu kommen und ihn zu halten musste ich einiges anstellen). Er hat probleme,...

  17.09.2011 14:56

  5428

  4

• Zittern - Soziale Phobie

  Hallo, ich bin neu hier und nicht besonders glücklich, dass ich hier schreiben muss. Dennoch schön, dass es so eine Plattform gibt. Ich habe die sogenannte Soziale Phobie...

  16.04.2019 22:19

  2489

  5

• Soziale Phobie - Ablehnung statt Angst

  Hm, ja... Ich möchte einfach mal etwas über meine Phobie loswerden und interessehalber mal fragen, wem es ähnlich geht. Also. Von vorne. In den letzten acht Jahren...

  25.02.2008 17:41

  2520

  4

• Soziale Phobie, Angst vorm erröten

  Hi, ich versuche es mal über diese Plattform, um vllt. Tipps zu bekommen wie ich mich verhalten soll und/oder Leute zu finden die das selbe Problem haben wie ich. Es hat schon...

  20.03.2025 16:48

  724

  3

• Einsamkeit, Angst, Soziale Phobie / kein Selbstvertrauen

  hallo und einen schönen guten abend, bin neu hier und schildere mal kurz und knapp meine probleme. Bin mittlerweile 28, fühle mich wie ein Versager, der in Selbstmitleid bzw....

  31.12.2013 13:30

  40196

  367

• Weniger Angst (soziale Phobie) durch Sport?

  Hallo meine Lieben Ich leide seit ca 2 Jahren unter einer sozialen Phobie, gott sei Dank nicht grade seeehr stark ausgeprägt. Manchmal hab ichs unter Kontrolle und manchmal...

  04.04.2023 13:17

  8262

  31

• LETZTE HOFFNUNG OP (SOZIALE PHOBIE, ANGST, DEPRESSIONEN.)

  Hallo, ich leider seit vielen Jahren an Depressionen, diese werden durch meine soziale Phobie ausgelöst und haben auch Folgeerscheinungen wie z.B. Zittern, Eröten, Schwindel,...

  13.09.2010 12:28

  5919

  7

• Soziale Phobie und Angst missverstanden zu werden

  Hey ihr da draussen, meine name ist M. ich bin 26 und wohne in NRW. Mit 18 wurde ich zum ersten Mal psychisch auffällig. Sprich: ich hatte meine erste depression. Diese Phase...

  06.03.2014 17:14

  3593

  13

• Angst vor der Schule - soziale Phobie Hilfe

  Hallo, Ich bin 15 und ganz neu in diesem Forum... Ich habe nach anderen Leuten wie mir gesucht und ein bisschen gestöbert. Auf dieser Seite habe ich den Beitrag "Soziale...

  25.04.2013 17:48

  7829

  5

• Soziale Phobie, Angst vor Essen und Trinken

  Hallo, Ich bin neu hier und schreibe jetzt einfach mal drauf los. Ich bin erst 17 und habe seit ca.8 Monaten Angst unter Menschen zu gehen weil plötzlich mein Kopf anfängt zu...

  04.11.2015 20:02

  3426

  8

• Soziale Phobie - Angst vor Vorträge und Reden halten

  Hallo, mein Problem ist, dass ich grosse Angst davor habe Reden/Vorträge zu halten. Ich habe (vermutlich durch meine jahrelange Depression) Probleme damit länger an einem...

  18.12.2004 16:20

  7094

  4

• Soziale Angst / Phobie vor allem - kann nichts machen

  Hallo ich war immer schon recht ängstlich und zurückhaltend was mit der Zeit immer mehr geworden ist. Als Kind hatte ich schon Probleme andere etwas zu fragen oder etwas zu...

  22.06.2020 13:36

  2050

  8

• Panikattacken, soziale Phobie und Angst vor der Arbeit

  Hallo ihr Lieben, ich weiß garnicht genau wie ich beginnen soll. Ich bin noch recht jung, 22 Jahre alt. Ende 2019 habe ich eine schwere Zeit durchgemacht (Prüfungsstress,...

  19.12.2021 19:08

  1354

  3

• Soziale Ängste, erröten, zittern, ablehnung

  Hallo liebe Leidensgenossen, ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen. Ich bin Kathrin, 28 Jahre und leide schon lange unter sozialen Ängsten. Es ist einfach...

  22.12.2011 12:33

  2853

  10

• Sozial Phobie, Zittern und Schwindel – außer Kontrolle

  Kurz zu meiner Person: Bin 26, Männlich. Beruflich im Außendienst bei Kunden (Geschäftsführertermine) und Vertriebsinnendienst am Telefon. Mein Problem: Seit mittlerweile...

  04.04.2017 12:13

  3777

  4

• Soziale phobie bzw die angst "geprüft" zu werden

  Ich bin 18 Jahre alt, bald 19, und habe erfolgreich mein Abitur hinter mich gebracht. Nach diesem erfolg wollte ich eigentlich nun mein Freiwilliges Soziales Jahr beginnen, so wie...

  08.09.2015 16:25

  1390

  3

• Soziale Phobie "Angst vor seinen Freunden"

  Hallo ihr Lieben, ich bin nun schon einige Jahre mit meinem Freund zusammen. Und immer wenn ich mit ihm zu seinem Elternhaus fahre, um seine Familie und Freunde zu besuchen,...

  21.05.2012 21:29

  3235

  2

• Angst auf der Straße/in der bahn Soziale Phobie !

  Hallo ihr lieben, Ich habe mich hier angemeldet, weil ich mir dringend euren Rat erhoffe. Also meine Situation ist echt kompliziert wie ich finde.. Ich denke ich leide an einer...

  10.05.2017 23:56

  1178

  4

• Angst- und Panikstörung und soziale Phobie-Austausch

  Ich bin 38 Jahre und lebe in Schleswig-Holstein. Ich habe einen Abschluss als Kommunikationsdesigner (Werbung, Webdesign) und als Fotojournalist (Redaktion, Fotografie, PR,...

  18.06.2021 04:23

  671

  8

• Nebenwirkung von Antihydral insb. bei Wasserkontakt

  Hallo Leute! Ich nehme nun seit ca. 1 Woche die Salbe und bin prinzipiell mit den Ergebnius zufrieden, da sich die Schweißabsonderung schon erheblich verbessert...

  26.08.2004 14:07

  13731

  12

• Soziale Phobie mit 27

  Hallo erstmals, Ich muss jetzt einmal mein Problem loswerden und euch ein paar Fragen stellen, vielleicht ist ja jemand dabei der mir etwas helfen kann. Ich glaube, nein ich...

  20.11.2008 19:50

  9219

  11

• Soziale phobie + schwitzen

  so langsam gehts mit mir ganz weit bergab. letztes jahr hatte ich zum ersten mal panikattacken und angst vor situation mit vielen menschen. ich war 8 wochen lang in einer klinik...

  18.08.2007 18:31

  8889

  11

• Soziale Phobie<-> Medizinstudium?

  Hallo erst einmal an alle, bin neu hier.. Auch ich leide an einer leichten Form der sozialen Phobie und fühle mich dadurch in manchen Alltagssiutationen eingeschränkt. Dies...

  02.11.2010 15:50

  7669

  9

• Soziale Phobie- Schluckprobleme

  Guten Abend, ich habe ein großes Problem was mich sehr belastet... Ich habe tierische Angst vor Vorträgen, oder nur ein Abschnitt eines Textes zu lesen! Mein Problem ist wenn...

  22.05.2012 15:23

  4656

  9

• Soziale Phobie - Berufsleben?!

  Hallo, kurz zu meiner Person: Ich bin 31 Jahre und die soziale Phobie(Angst davor im Mittelpunkt zu stehen,sowie dem Rotwerden) beschäftigt mich schon über 10...

  20.04.2008 11:28

  4498

  5

• Soziale phobie in Heidelberg

  Weiss hier jemand bescheid über Sozialphobie Selbsthilfe Gruppen in Heidelberg? Ich wäre auch notfalls bereit eine zu ''gründen'' wenn sich hier jemand aus Heidelberg findet,...

  26.07.2012 16:37

  4211

  7

• Starke Soziale Phobie

  Hi, ich leide mittlerweile seit 5 Jahren unter sehr starker sozialer Phobie, so stark das ich nichtmehr vor die Tür gehe/gehen kann. So zimelich alle Symptome die mit der...

  03.05.2016 16:12

  4072

  9

• Soziale Phobie / Redeangst

  Hallo Zusammen, ich bin neu hier und erhoffe mir aus der Gemeinschaft den entscheidenden Hinweis um endlich einen Ausweg aus meiner verzwickten Lage zu finden. Die verzwickte...

  26.07.2012 12:46

  3913

  7

• Kontakte soziale Phobie

  Hallo, bin neu hier und möchte auf diesem Weg Kontakte zu anderen Leuten mit sozialer Phobie knüpfen. Ich bin 26 Jahre alt und w. Ich wohne in der Nähe von Hamburg, d.h. mehr...

  11.09.2003 17:23

  3395

  16

• Einsamkeit soziale Phobie

  Hey, ich bin ganz neu hier angemeldet. Ich fühle mich oft durch meine soziale Phobie ziemlich einsam, ich habe es sehr schwer auf fremde Menschen zuzugehen. Vielleicht geht es...

  20.08.2022 15:20

  3137

  17

• Soziale Phobie Begleitsymptome

  Hallo zusammen, ich finde es wichtig das man über die Symptome der sozialen Angst aufgeklärt wird bevor ich das nicht wusste das diese Symptome mit einer sozialen Angst...

  29.12.2018 12:25

  3036

  24

• Soziale Phobie Therapie

  Hi, ich bin die dievca und laufe mit einer sozialen Phobie herum, solange ich denken kann. Ich habe nie Therapie gemacht, weil ich immer gut war, gewisse Dinge zu vermeiden oder...

  15.01.2019 07:27

  2501

  18

• Therapieabbruch soziale Phobie

  Gibt es da nicht eine Sonderregelung ? Irgendwie gab es doch die Möglichkeit, dass dein Therapeut dir für die Krankenkasse bescheinigt, dass eure Therapie nichts bringt, aber...

  26.03.2011 10:27

  2444

  11

• Meine soziale Phobie

  Hallo ich weis gar nicht wo ich anfangen soll , ich probier es einfach mal^^^ Ich bin 22 Jahre und denke das ich eine Sozial Phobie habe. Probleme in sozialen Situation habe ich...

  06.06.2013 23:29

  2442

  5

• Therapieablauf - Soziale Phobie

  Hallo ihr Lieben, Ich hoffe, dass dieses Thema hier richtig gepostet ist, falls nicht, bitte verschieben... in einem anderen Forumsbeitrag hatte ich mich ja schonmal groß und...

  26.07.2012 13:44

  2306

  5

• Soziale Phobie- Gleichgesinnte

  Hey! Ich habe seit ich 17,5 Jahre alt bin eine soziale Phobie. Es äußert sich im Moment so, dass mir eigentlich alles schwer fällt- egal, ob einkaufen im Supermarkt, Bus...

  31.08.2015 17:34

  2068

  7

• Therapie Soziale Phobie

  Hallo Leute, wie in meinem Vorstellungtread bereits geschriebendenke ich das ich unter Sozialer Phobie und Kontaktangst leide. Deshalb will ich mt einem Therapeuten reden....

  30.03.2017 18:35

  1827

  4

• Sehnsucht, Soziale Phobie,

  Hallo, ich bin männlich und 18 Jahre alt, und muss nun einfach mal von meinem Problem berichten. Ich denke es ist am besten, wenn ich etwas tiefer eingehe. Bezogen auf...

  25.06.2015 22:52

  1536

  2

• Soziale Phobie überwinden

  Hallo! Ich habe durch zahlreiche Angriffe und Abwertungen von Narzissten eine soziale Phobie bekommen. Ich habe keine bewusste Angst alleine unter Menschen zu gehen, aber sofern...

  21.03.2014 13:13

  1389

  3

• Soziale Phobie Arbeit

  Wie schafft man es mit sozialer Phobie am Arbeitsplatz zurecht zu kommen? Und wie kann man verhindern gemobbt zu werden?

  01.09.2023 14:17

  1252

  2