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G

Greengate
Mitglied

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Kennt ihr das...wenn es Euch nach der VT schlechter geht als vorher?
Mein Therapeut hat mir alles mögliche aufgezählt, was alles passieren könnte...
Ich habe eine generalisierte Angststörung. Es geht mir gerade noch schlechter als zuvor...was soll ich nur tun?

• • 26.10.2017 x 1 #1

2 Antworten ↓

E
Hallo Greengate,

Nicht an das negative denken sondern lernen umzudenken . Du lebst nur einmal auf dieser Welt , jetzt hast du eine lange Zeit vieles negativ und mit viel Panik gesehen , entscheide doch für dich entspannter zu werden. FÜR dICH

• #2

koenig
Hat er gesagt warum er das macht und was das bringt?

• #3

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Prof. Dr. med. Thomas Hillemacher
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