klaus-willi
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30.10.2023 19:18 • x 1 #29741
37434
Tänzerin82
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30.10.2023 19:38 • x 3 #29742
A
Welche Musik hört ihr gerade?
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Kriztina
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30.10.2023 20:02 • #29743
klaus-willi
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30.10.2023 20:05 • x 1 #29744
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30.10.2023 20:09 • #29745
klaus-willi
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30.10.2023 20:14 • x 1 #29746
klaus-willi
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30.10.2023 20:21 • #29747
klaus-willi
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30.10.2023 20:31 • #29748
Tänzerin82
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Ich habe mal meine musikalische Hausapotheke rausgesucht. Das hat gut getan
30.10.2023 22:20 • #29749
Nachtradio
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Zitat von Tänzerin82:musikalische Hausapotheke
Das gefällt mir
30.10.2023 23:00 • x 1 #29750
Acipulbiber
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30.10.2023 23:06 • x 2 #29751
Tänzerin82
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Ich habe diesen Begriff auf YouTube, in einem Ratgeber-Video von Dr. Eva Wlodarek gehört. Im Zusammenhang mit Tipps zum Abschalten von Stress und Sorgen ging es um Studien, in denen das Hören der Lieblingsmusik nachweislich positive Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die Atmung hatte. Deshalb empfiehlt sie das bewusste, möglichst entspannte Musik hören und dabei tief ein- und auszuatmen. Insofern könnte man diese positiven Effekte von Musik als musikalische Hausapotheke betrachten und nutzen.
30.10.2023 23:43 • x 2 #29752
Sayurisan
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31.10.2023 08:58 • x 2 #29753
Lightning81
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31.10.2023 10:05 • x 1 #29754
Idefix13
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31.10.2023 11:05 • x 3 #29755
Idefix13
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31.10.2023 11:43 • x 3 #29756
Idefix13
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31.10.2023 11:54 • x 2 #29757
Idefix13
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31.10.2023 12:08 • x 1 #29758
Idefix13
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31.10.2023 12:17 • #29759
ZombieLunchbox
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31.10.2023 14:37 • #29760
A
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