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klaus-willi
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• x 1 #29741

Tänzerin82
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• x 3 #29742

A


Welche Musik hört ihr gerade?

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Kriztina
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• #29743

klaus-willi
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klaus-willi
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klaus-willi
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klaus-willi
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• #29747

klaus-willi
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• #29748

Tänzerin82



Ich habe mal meine musikalische Hausapotheke rausgesucht. Das hat gut getan 😊👍🎶🎵

• #29749

Nachtradio
Zitat von Tänzerin82:
musikalische Hausapotheke

Das gefällt mir 😎👍

• x 1 #29750

Acipulbiber
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• x 2 #29751

Tänzerin82
Ich habe diesen Begriff auf YouTube, in einem Ratgeber-Video von Dr. Eva Wlodarek gehört. Im Zusammenhang mit Tipps zum Abschalten von Stress und Sorgen ging es um Studien, in denen das Hören der Lieblingsmusik nachweislich positive Wirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und die Atmung hatte. Deshalb empfiehlt sie das bewusste, möglichst entspannte Musik hören und dabei tief ein- und auszuatmen. Insofern könnte man diese positiven Effekte von Musik als musikalische Hausapotheke betrachten und nutzen.

• x 2 #29752

Sayurisan
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Crying or Very sad

• x 2 #29753

Lightning81
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Idefix13
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Idefix13
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Idefix13
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Idefix13
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Idefix13
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ZombieLunchbox
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• #29760

A


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