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Frozen93

Frozen93
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Hallo ich suche ein gutes Buch wo es um Zwangsstörung geht und auch insgesamt Angststörung. Könnt ihr mir da was empfehlen ?

• • 10.01.2018 #1

2 Antworten ↓
H
Für mich war das Beste Buch was Angst/Panik/Psyche angeht, immer noch Awaken the Giant within von Tony Robbins, ist aber ein englisches Buch, falls das kein Problem darstellt. Ist eher ein Motivationsbuch, aber man lernt viel über die Psyche und wie sie funktioniert und wie man sie verändern kann.

• x 1 #2

tommilu
Zitat von Frozen93:
Hallo ich suche ein gutes Buch wo es um Zwangsstörung geht und auch insgesamt Angststörung. Könnt ihr mir da was empfehlen ?

ANGSTFREI LEBEN FÜR DUMMIES VON CHaRLES H. ELLIOT

• x 1 #3

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