Was stimmt bloß nicht mit mir? Bin ich das Problem

Hallo liebe Leute,

Da ich mit meinen Sorgen nicht mehr so richtig weiss wohin und sie mich langsam auffressen dachte ich mir, es muss doch ein Forum geben, wo es Menschen gibt die ähnliche Probleme haben und hier bin ich. Zu meinem Problem ich bin verheiratet habe 3 Kinder 10,8,3. Meine Frau ist vor einigen Jahren sehr Krank geworden und ist es heute noch so das sie sich in eine Psychatrische Einrichtung einweisen lassen hat. Nun ist es so das sie dort viele Menschen Männer sowie Frauen kennengelernt hat und da gut klarkommt und wieder mehr aufgebläht ist. Soweit alles super und das freut mich natürlich ungemein. Nun ist es aber so wir hatten aufgrund der letzten zwei Jahre kaum eine Ehe geführt was man Beziehung nennen könnte. Wir haben nebenher gelebt weil sie vollkommen von ihrer Krankheit eingenommen war und ich quasi fie Kinderbetreuung etc übernehmen musste. Nun wie es immer so ist hat sie da einen mitpatienten der ihr irgendwie schöne Augen macht im Sinne von ist dauernd bei ihr wenn sie draußen sind sagt immer Dinge wie " du bist so hübsch" etc und nebenbei hört man dann das er Single ist. Wenn ich das höre bekomme ich sofort Angstzustände und mache mir sorgen und interpretiere gleich tausend Dinge rein, fühle mich sehr sehr minderwertig und denke halt ich reiche ihr als Partner garnicht und meine Angst zerfrisst mich das ich sie ( erneut) verlieren könnte. Ich merke immer mehr das ich langsam dabei bin das ich eine Angstatörung, Depression, etc entwickel und weiss nicht wie ich da wieder rauskommen soll oder was ich in dem Thema falsch mache sie sagt immer da ist ja nichts und es würde ihr gut tun soziale Kontakte zu haben etc ja dagegen spricht absolut nichts aber muss es dann was sein wo sie angebaggert wird oder reagieren ich über? Über jede Einschätzung wäre ich dankbar.