Ein Buch, das Mut macht!

Es gibt ein neues Buch zum Thema Heilung von traumatischen Erfahrungen. Die Autorin ist selbst betroffen. Das Buch heißt "Mut, Kraft und Liebe wünsche ich dir. Heilende Fantasie-und Entspannungsreisen für Erwachsene mit traumatischen Erfahrungen in der Kindheit" von Fabienne Berg.

Mir hat es sehr geholfen. Die Fantasiereisen helfen ruhiger zu werden und sich selbst gegenüber liebevoll zu begegnen.

Ich habe auch einen Trauma-Hintergrund und daher sehr viel mit Ängsten zu kämpfen.

Vielleicht kann es euch ja auch helfen.

Danke sonnenblume für den interessanten Tipp. Wünsche dir alles Gute und weiterhin Kraft.