Kiefer Krampf Angst und Panik

Hallo ihr Lieben

Ist mal wieder spät und ich liege wach mit Sorgen und Angst.

Vorhin bekam ich wieder aus völligem Wohlbefinden plötzlich drückende dumpfe Schmerzen im ganzen unter Kiefer, bekam kurz schlecht Luft, dann den Krampf und nach 2 Minuten war alles vorbei. Habe das in Abständen von 1 bis 2 Wochen. Niemand kann mir sagen woher das kommt

Muss dazu sagen das ich unter einer Herz Angst Neurose leide und Angst habe an einem Herzinfarkt oder einer anderen Herz Krankheit zu sterben, obwohl ich organisch gesund bin.

Kann mir jemand helfen
Kennt das jemand

Hallo

Knirschtst Du nachts mit den Zähnen, oder presst Du oft die Zähne aufeinander ? ( auch unbewußt tagsüber) Hast Du Stress?

Offenbar ist Deine Kiefermuskulatur vollkommen verkrampft, das kann als Ursache einmal Deine Angst sein durch Deine Herzneurose, andererseits wäre es möglich, dass Du an einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) leidest.
https://www.cmd-arztsuche.de/cmd-symptome/

Dass Du meinst schlecht Luft zu bekommen liegt sicher nicht am Kieferkrampf, sondern durch Deine Angst, dass Du eine ernsthafte Erkrankung hast und dann Panik bekommst.

Wenn Dir niemand sagen kann woher das kommt, ich nehme an, Du warst schon beim HA, würde ich mal zum Kieferorthopäden gehen.
Leidest Du auch an Verspannungen im Nacken Schulterbereich? Dass könnte auch die Ursache Deiner Beschwerden sein, allerdings auch ein Symptom einer CMD.

Es ist unangenehm und teiweise auch schmerzhaft, aber es ist nichts Schlimmes, Du mußt Dir keine Sorgen machen, es hat nichts mit dem Herzen zu tun.

Im Netz gibt es auch unzählige Übungen, um die Kaumuskulatur zu entspannen. Wenn der Krampf wieder auftritt, kannst Du als allererstes erst mal Deine Kiefermuskulatur leicht massieren, Wärme hilft auch die Verspannung zu lockern.

Sinnvoll ist es allerdings, der Ursache auf den Grund zu gehen, was gegen die Angsstörung zu unternehmen, vielleicht auch mit Hilfe von einer Therapie oder Medis. Und manchmal stimmt einfach nur der Biss nicht wie bei CMD, auch das kann sich auf die Psyche auswirken.

LG Angor

Zitat von Angor:

Hallo

Knirschtst Du nachts mit den Zähnen, oder presst Du oft die Zähne aufeinander ? ( auch unbewußt tagsüber) Hast Du Stress?

Offenbar ist Deine Kiefermuskulatur vollkommen verkrampft, das kann als Ursache einmal Deine Angst sein durch Deine Herzneurose, andererseits wäre es möglich, dass Du an einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) leidest.
https://www.cmd-arztsuche.de/cmd-symptome/

Dass Du meinst schlecht Luft zu bekommen liegt sicher nicht am Kieferkrampf, sondern durch Deine Angst, dass Du eine ernsthafte Erkrankung hast und dann Panik bekommst.

Wenn Dir niemand sagen kann woher das kommt, ich nehme an, Du warst schon beim HA, würde ich mal zum Kieferorthopäden gehen.
Leidest Du auch an Verspannungen im Nacken Schulterbereich? Dass könnte auch die Ursache Deiner Beschwerden sein, allerdings auch ein Symptom einer CMD.

Es ist unangenehm und teiweise auch schmerzhaft, aber es ist nichts Schlimmes, Du mußt Dir keine Sorgen machen, es hat nichts mit dem Herzen zu tun.

Im Netz gibt es auch unzählige Übungen, um die Kaumuskulatur zu entspannen. Wenn der Krampf wieder auftritt, kannst Du als allererstes erst mal Deine Kiefermuskulatur leicht massieren, Wärme hilft auch die Verspannung zu lockern.

Sinnvoll ist es allerdings, der Ursache auf den Grund zu gehen, was gegen die Angsstörung zu unternehmen, vielleicht auch mit Hilfe von einer Therapie oder Medis. Und manchmal stimmt einfach nur der Biss nicht wie bei CMD, auch das kann sich auf die Psyche auswirken.

LG Angor

Hallo.hast du erfahrung mit cmd?hab am montag termin wegen cmd beim zahnarzt.

Zitat von Mama28:

Hallo ihr Lieben

Ist mal wieder spät und ich liege wach mit Sorgen und Angst.

Vorhin bekam ich wieder aus völligem Wohlbefinden plötzlich drückende dumpfe Schmerzen im ganzen unter Kiefer, bekam kurz schlecht Luft, dann den Krampf und nach 2 Minuten war alles vorbei. Habe das in Abständen von 1 bis 2 Wochen. Niemand kann mir sagen woher das kommt

Muss dazu sagen das ich unter einer Herz Angst Neurose leide und Angst habe an einem Herzinfarkt oder einer anderen Herz Krankheit zu sterben, obwohl ich organisch gesund bin.

Kann mir jemand helfen
Kennt das jemand

Genau das hat ich heute morgen auch.hab dabei so ein druckschmerz der auch bis in die ohren ausstrahlt.sobald ich dann was trinke geht es weg.

Zitat von deprihase79:

Hallo.hast du erfahrung mit cmd?hab am montag termin wegen cmd beim zahnarzt.

Davor brauchst du keine Panik zu haben. Ist echt nichts schlimmes.
Du wirst vermessen, es wird der Biss geprüft und im Idealfall bekommst du eine Schiene und Physiotherapie.