Hand zuckt und Unruhe

Guten Morgen
Ich muss mich einfach mal ausheulen, mir geht es wirklich nicht gut.
Fing vor ein paar Tagen mit ständigen Kopfschmerzen an(Schob ich auf heftige Verspannungen), gestern war mir dann den ganzen Tag komisch(Dachte es kommt vom Wetter). Und gestern Abend passierte dann etwas, was mir echt Angst machte. Ich war grad in der Einschlafphase und aufeinmal begann meine Rechte Hand richtig zu zucken. ich dachte sofort an schlimmes und war wieder hellwach. die ganze Nacht total unruhig gewesen, Herzrasen, Gefühl innerlich zu zucken/zittern und Angst dass das nochmal passierte. eben als ich versuchte nochmal einzuschlafen, zuckte meine Hand wieder leicht.
Ich mal mir jetzt die schlimmten Dinge aus wie Tumor oder Epilepsie.
Dabei wollte ich heute einfach nur einen schönen Tag mit meiner Familie verbringen und dann diese ständige Angst

Zitat von Luuu19:

Ich war grad in der Einschlafphase und aufeinmal begann meine Rechte Hand richtig zu zucken.

Das ist normal, weil die Muskeln sich in der Einschlafphase total entspannen, zucken sie bei mir auch oft in dieser Zeit.
Kein Grund zur Beunruhigung, eher schon etwas sehr gesundes.