Kloß im Hals

Hallo,
Bin neu hier und hoffe das mir jemand helfen kann....

Habe seit jahren eine angststörung und panik... Das schlimmste dabei ist für mich der kloß im hals den ich jetzt seit ca zwei jahren nicht mehr los werde. Der ganze hals fühlt sich an als wäre da ein krampf und schleim odercein kleiner ball. Ich weiss nicht so recht wie iches beschreiben soll. Bei jedem schluck ist da einfach was. Ständig muss ich daran denjen und versuche es runter zu schlucken oder raus zu husten. Möchte schon gar nicht mehr essen. Manchmal muss ich mich übrergeben. Das macht mir solche angst. Es war schon mal so sclimm das ich nichts mehr gegessen und nur noch gebrochen habe.
Momentan bin ich total erkältet und weiss jetzt nicht ob ich husten habe oder nur wegen dem kloß huste. Hab eine echt schlimme zeit hinter mir und gedacht das ich jetzt soweit alles im griff hab. Nun hab ich aber das gefühl alles fängt wieder von vorne an.

Kennt jemand von euch diesen kloß im hals? Was macht ihr dagegen? Wie bekämpft ihr sonst eure ängste? Bitte helft mir da raus.... Bitte

Hallo,

Du schreibst in einem anderen Beitrag, Du hast vor einigen Wochen ein Kind zur Welt gebracht, von daher ist es nur verständlich, dass momentan die Neigung zu allen möglichen Ängsten stärker ist, wenn selbst Frauen, die keine psychischen Schwierigkeiten hatten, manchmal im Anschluss an die Geburt welche bekommen und noch körperliche Beschwerden wegen der Erkältung dazukommen. Vielleicht brauchst Du einfach Zeit, um Dich an die völlig veränderte Situation zu gewöhnen. Es bringt meiner Meinung nach wenig, jetzt allgemeine Tipps zur Angstüberwindung zu geben. Hast Du in letzter Zeit mal mit einem Profi gesprochen? Wenn es nicht bald besser wird, würde ich Dir dazu raten.

Grüße

pc