Gibt es eine App zum Ablenken bei Angst

**21.05.2022**

Hallo. Ich frage mich die ganze Zeit schon,benutzt jemand 1 App bei der man seine Gedanken wegdenken kann von der Angst?

17.05.2022 17:03 • x 1 #2

Ich nutze die Finch Selfcare Pet App, die ist zwar Englisch, aber finde die echt gut.

Wenn es ums reine Ablenkung geht, kann ich noch zu gewissen Puzzel-Apps raten.

Gibt es eine App zum Ablenken bei Angst

21.05.2022 00:07 • x 1 #3

[QUOTE=ajustin007]Hallo. Ich frage mich die ganze Zeit schon,benutzt jemand 1 App bei der man seine Gedanken wegdenken

Ich selbst habe keine Erfahrung damit, aber die Stiftung Warentest hat einige getestet. Zwei davon sind empfehlenswert, manche werden auch von den Krankenkassen bezahlt.
Hier kannst Du mal nachlesen
https://www.test.de/Apps-gegen-Angstoerungen-5802432-0/

21.05.2022 00:44 • x 1 #4

Dankeschön

21.05.2022 02:55 • x 2 #5

Hallo,

ich finde, bei solchen Apps, da bekommt man noch mehr Angst.
Weil sich ja trotzdem alles um den Gedanken Angst dreht.

Mir haben verschiedene Spiele geholfen, mich abzulenken.

Junes Journey, Perls Peril oder HomeScapes.
Einfach draufloszocken, alles kostenfrei.

Funktioniert bei mir heute noch.

LG

Gibt es eine App zum Ablenken bei Angst

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