Depersonalisation und Angstreaktion

**23.02.2018**

Huhu

Jemand hier der in Verbindung mit irgendeiner Form von Angstreaktion über den Körper an Depersonalisation leidet.

Grüße Dominik

23.02.2018 09:52 • x 1 #2

Fast jeder.

Depersonalisation und Angstreaktion

23.02.2018 09:56 • #3

Angst erzeugt ja vielmals Depersonalisation. Ich habe das auch oft bei Stress.

23.02.2018 11:04 • #4

Hi

Und was tut ihr oder habt ihr es nicht 24/7?

Grüssle Dominik

23.02.2018 21:51 • #5

Hallo Dominik,

Versuche mal der Depersonalisation einen starken Gegenreiz zu bieten, zb Gummiband um den Arm und flitschen lassen, ganz starke/ scharfe Bonbons, kalt duschen usw.. Das hilft wieder ins Hier und Jetzt zu kommen.
Lg

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