Angstkrise überwinden mit Hilfe des Forums

Hallo, liebes Forum,

mein Name ist Patty, und ich habe mich hier angemeldet, weil ich Seit einigen Monaten eine massive Angstkrise habe. Einige Beiträge hier haben mich sehr an meine eigene Situation erinnert. Ich hoffe, och kann hier einiges lernen, aber vielleicht auch meinen Beitrag leisten.

Liebe Grüße,
Patty

Hallo Patty

Bin auch sehr seid kurzem hier. Habe aber schon einiges hilfreiches gelernt!
Wie äußert sich deine Angstkrise? Welche Symptome hast du?
Und das wichtigste, kennst du den Auslöser dafür dass es dich in diese gestürzt hat?
Hast du generell eine Angsterkrankung die sich seid ein paar Monaten massiver äußert, oder hat es generell erst vor ein paar Monaten angefangen?

Viele Fragen auf einmal, aber nützlich zum kennen lernen.

Liebste Grüße Lila