Nach Trauma nicht mehr dieselbe

Hallo liebes Forum,

ich habe mich die letzten Tage wieder viel damit beschäftigt, dass ich mich in den letzten Jahren scheinbar um 180 Grad gedreht habe, was meine Persönlichkeit angeht.
Ich habe hier ja schon einmal kurz davon geschrieben, bei mir war vor allem 2018 ein sehr schlimmes Jahr, in dem ich unter anderem Mobbing am Arbeitsplatz und einen Autounfall erleben musste.
Als ich ein paar Jahre später gar nicht mehr arbeiten konnte, wurden mir eine PTBS und Angststörung, sowie eine schizoaffektive Störung diagnostiziert.
Ich habe das Erlebte schon so gut es geht verarbeiten können, war auch lange in Therapie (mache auch bald wieder eine) und nehme Medikamente.
Aber was mich nach wie vor sehr traurig macht, ist, dass ich, vor 2018, aber vor allem als Kind (bevor z.B. Mobbing in der Schule dazukam) ein sehr fröhliches, albernes, offenes und gesprächiges Kind war. Dann später war ich nur noch guten Freundinnen gegenüber ich selbst, und habe alle anderen gemieden, so gut es ging. Und jetzt, Jahre später, bin ich zwar relativ offen (dank der Therapie), aber von allgemeiner Fröhlichkeit weit entfernt. Ich rede auch sehr wenig, auch wenn ich es mir anders wünschen würde. Und ich bin auch nicht mehr so humorvoll wie früher.
Ich weiß, dass man sich mit den Jahren verändert, aber doch nicht ins andere Extrem. Ich vermisse mein altes Ich.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht, und konnte vielleicht sogar wieder so werden wie vorher?

Hallo Tulpe88,

es tut mir sehr leid, was du alles durchmachen musstest und dass du es vermisst wieder ,,die Alte" zu sein. Mir geht es ähnlich. Manchmal denke ich mir, was ist nur aus mir geworden? Wieso bin ich so, wie ich bin? Warum muss ich diese Ängste und das ganze Zeug haben?
Aber ich denke, dass alles was du in deinem Leben erlebst dich prägt, ob gut oder schlecht. Ich persönlich sehe es so, dass jede negative Erfahrung wie ein Schnitt in die Haut ist. Was bleibt, ist die Narbe. Und irgendwann ist man übersäht mit Narben. Ich Versuche meine immer zu verstecken....🎭
Ich denke auch das Psychopharmaka etwas mit der Persönlichkeit machen. Ich habe jahrelang zig davon genommen, weil es nicht einfach ging.
Alle Ereignisse und Erfahrungen, die ich in meinem Leben erlebt habe, haben mich zu dem gemacht was ich heute bin. Und mir bleibt nichts anders übrig als damit zu leben, aber so, dass es für mich passt, nicht für die anderen. Ich muss ehrlich zugeben, ich gefalle mir so auch nicht, ich wäre auch gerne anders, fröhlicher, gelassener. All diese Erfahrungen machen etwas mit der Psyche. Sie hinterlassen ihre Spuren. Manche Dinge lassen sich nicht einfach ,,wegradieren", egal wie sehr man es will.
Ich kann dir ehrlich nicht sagen, was man tun kann, aber ich bezweifle, dass man wieder so wird, wie man mal war... leider

Liebe Grüße

EinsameSeele