Tüte Atmen

**13.09.2010**

Hallo,

wie lange sollte man in die Tüte Atmen ?

13.09.2010 15:58 • #2

bis du wieder ordentlich atmest von alleine...........lass es ..versuchs lieber langsam durch die nase ein und langsam wieder aus der nase aus wobei das ausatmen länger dauern muss.........tüte macht meist noch mehr irre im kopf

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