Therapeutensuche

hey...
also ich bin ziemlich depressiv geworden ich denke durch meine panik-zwangsstörung und meinen ängsten,und auch weil mir im moment alles übern kopf wächst...ich brauch arbeit aber trau mich nicht zu suchen weil ich angst vor der arbeit hab und meine vergangenheit kommt mir hoch....mir wurd geraten einen psychotherapeuten zu suchen,auch weil ich bisher versucht hab selbst damit klarzukommen aber ich schaff es nicht mehr...ich brauch eure hilfe,da ich erst 17 bin.ich weiß nicht wie ich vorgehen soll,wie krieg ich einen termin...ich möchte nicht das das meine mama erfährt...und nicht mein hausarzt!
danke im vorraus...liebe grüße...