Plötzlich Angst Auto zu fahren

hallo miteinander
ich leide schon seit ca. 3 jahren an panikattacken, welche manchmal mehr manchmal weniger heftig ausfallen. angefangen haben sie in grossen geschäften, dann im kino usw.. nach einer 1 jährigen therapie, wo ich so gut wie gesung entlassen woorden bin, quälen mich seit 2 wochen gewarts panika^cken wenn ich auto fahren muss!! ich die immer gelne schnell gefahren ist, die immer schwere motorräder gefahren hat - ausgerechnet ich habe die hosen voll!!!

WAS soll ich bloss tun?? wer weiss einen rat, tip oder sonstiges!

danke eure ink