Mondkatze
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Kennt sich jemand mit Yoga aus?
Ich weiß gar nicht, ob ich das machen könnte wegen der Knie.
Aber vielleicht hat ja jemand Erfahrung damit, der auch körperliche Probleme hat?
Hatha Yoga, Vinyasa Yoga oder Kundalini Yoga?
Welchen Stil könnt ihr empfehlen?
Oder worauf muß ich achten?
Für Tipps und Anregungen wäre ich euch sehr dankbar.
LG
Mondkatze
• #961
