Fasten

Hallo an alle,

ich habe eine Frage: Hat jemand von euch schon mal gefastet?
Ich habe in letzter Zeit öfters darüber gelesen. Es scheint ein "Allheilmittel" zu sein, das bei unzähligen Leiden hilft. Z. Bsp. Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautprobleme, degenerative Krankheiten wie Herzkrankheiten und Bluthochdruck.
Ich könnte mir vorstellen, dass es auch beim Reizmagen hilft, da er mal "Ruhe" hat und der Körper gereinigt wird.
Oder hat schon mal jemand Einläufe ausprobiert?

Ich will das Fasten auch einmal ausprobieren, aber davor muss ich noch meine ganzen Vorräte aufessen und will mich noch weiter darüber informieren.