Rezepte

Halllo! Kennt jemand von euch leckere Rezepte, was man essen könnte, wenn man keinen Zucker, keine Hefe, kein Weizenmehl verträgt und was nicht bläht? Langsam wird mir's essen langweilig

was isst du denn zur zeit?

Viel Joghurt (vertrag ich ganz gut), mageres Hühnchen, Fisch...aber irgendwie hat man nach 1 Woche alle Variationen durch und es wird langweilig

stimmt, dann wirds langweilig
ich würde dir eine ernährungsberatung vorschlagen

bin leider nicht so der koch