Phobien Ade

Hallo ihr alle,

ich habe vor kurzem ein gutes Buch gelesen über Ängste und Phobien.
Es heißt Phobien Ade - Schluss mit Angst vor Spinnen, Mäusen und Co.

Ich muss dazu sagen ich habe seid Jahren panische Angst vor Spinnen gehabt, was sich aus meiner Kindheit heraus entwickelt hat und dieses Buch, bzw. ebook hat mit sehr dabei geholfen damit besser umgehen zu können.

Wenn Ihr Fragen dazu habt schreibt mich doch mal an, ansonsten könnt Ihr es euch auch mal selber zulegen. Ich habe es mir von Amazon als ebook per email zuschicken lassen.

Und vielleicht ist es ja auch etwas für euch!