Pflanzen.

Hallo, es ist so schön morgens die Rolladen hoch zu ziehen und auf meinen Balkon zu blicken. Ich habe ihn schön bepflanzt mit Blumen und Kräutern, letztes Jahr hatte ich dazu nicht die Kraft...
Sieht so schön lebendig und natürlich aus und tröstet mich viel.
Die Pflanzen bzw. deren Blätter duften auch alle verschieden, dass ist auch was für die Sinne. Ich finde es sehr entspannend manchmal eine Stunde da zu sitzen, geht bei kühlerem Wetter auch gut mit Decke. Dazu nehme ich ein schönes Buch oder ich schreibe kreativ.
Hilft mir viel gegen grübeln und bei Angst.

Hallo,



genauso bin ich auch. Ich merke auch sehr stark wie an frischer Luft und Sonne meine Drüsenfunktionen steigen, ich mich gesunder fühle und meine
Gedanken klarer werden.

Aber das mit den klareren Gedanken, besserem Gedächtnis und das Zurückkommen meines Bewusstsein stellte ich auch bereits nach Absetzen der Psychopharmka fest.

Hatte unter Psychopillen starken Gedächtnisverlust, Vergesslichkeit und Wortfindungsstörungen.

Das ist alles weg.

Und die Natur hilft mir weiter. mich zu Entgiften und zu Reinigen.