Globussymptom

**25.02.2009**

Hallo,

mein momentan größtes Problem liegt am momentanen Globussymptom.

Hat jemand Tipps was bei euch hilfreich dagegen ist?
Hab leider noch kein "Heilmittel" dagegen gefunden

24.02.2009 19:52

Hallo, ich habe einmal gegoogelt, da ich zuerst mit dem Begriff nichts anfangen konnte.

http://www.medhost.de/gesundheit-lexikon/globussymptom.html

Globussymptom

24.02.2009 19:56

Danke, da bin ich auch schon gelandet

Aber mit deren Tipps konnt ich bisher leider auch nichts anfangen

25.02.2009 10:26

Huhu Jessy,
darüber gibt es schon einen ganzen Thread mit diversen Links.

http://www.koerpertherapie-zentrum.de/downloads/PDF_Deutsch/Angst_und_Depression.pdf?format=raw

25.02.2009 10:49

Den Link kenn ich auch. ABer ich wollte persönliche Erfahrungen..

Wo find ich den Thread denn?
Hab die Suche bemüht, werde aber nicht fündig.

25.02.2009 10:53

Nr. 1 und 3, wobei der Link mit den Übungen und Erklärungen schon ausgereicht hätte*denk
Grüssli
Iris

25.02.2009 14:33

P.S.: persönliche Erfahrung bei Eigentherapie: Gut

25.02.2009 15:03

Zitat von Jessey:
Hallo,

mein momentan größtes Problem liegt am momentanen Globussymptom.

Hat jemand Tipps was bei euch hilfreich dagegen ist?
Hab leider noch kein "Heilmittel" dagegen gefunden

Hallo Jessey

das habe ich auch...zum Glück nur noch sehr schwach. Mir hat Sport und progressive Muskelentspannung sehr gut geholfen.

Hast du in der letzten Zeit viel schlucken müssen im Sinne von, Dinge so hinnehmen müssen, ohne das deine Meinung eine Rolle spielte? Oder den Mund haltebn müssen, damit kein Streit oder Ärger ausgelöst wird?

Bei mir war das so und deshalb reagiere ich mit diesem Globusgefühl

Gruß Ina

25.02.2009 17:09

Danke für die Tipps

Sport betreib ich eigentlich eh.
Nur die Muskelentspannung klappt noch so gaar nicht bei mir *grr*

Nein, derartige Vorfälle hatte ich zur Zeit nicht.

EIgentlich gehts mir ganz gut. Die Angst vor der Angst ist weg.
Hab zur Zeit nur wieder Zwangsgedanken, ich hätte Krankheiten..

Und jetzt dieses wieder Fesselt mich den ganzen Tag..