Zitat von _Luna82_:Die Gedanken sind so schlimm. Ich kann darüber nicht so offen reden.
Aber diesmal gibts, gerade wg der Gedanken,keine Hoffnung mehr....
@_Luna82_
Wenn du wüsstest wie oft in den letzten Wochen und Tagen in exakt gleicher Situation war , und auch immer wieder noch bin !
Hast du Medikamente , tavor evtl ? Wenn ja, direkt nehmen ! Evtl sogar gleich 2 ! Ich blödi warte da auch immer viel zu lange mit l
Es sagt sich leicht, habe es zzt ja selbst immer wieder....
Aber es stimmt !
Mit der Angst und Panik verstärkten wir diese Horror Gefühle !
Versuche es Mal mit trotz und auslachen innerlich !
'EGAL! dann sterbe ich eben jetzt! Oder drehe eben durch ......mach doch !'
Schimpfe deine Gefühle richtig aus , richtig wie einen echten Feind.....
Und wusel Rum ..... Koch dir n Tee , Räume die Küche auf , Laufe Rum , vllt sogar Sportübungen ......ich dummi warte auch damit immer viel zu lange.....
Weine auch wenn du kannst !
Gerade wegen meiner ebenso akuten Situation habe ich alleine schon HIER IM FORUM gefühlte 100 Mal gelesen, wie VIELE das AUCH HATTEN o OFT haben !
KEINER IST DURCHGEDREHT ! KEINER !
DAS IST ALLES KOPFKINO ! ,schrieb einer wiederholt ! Und das stimmt !
01.11.2016 20:35 •
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