sabsifriends
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Hallo ihr !
Mir geht es seit langen nicht gut
Habe eine Angststörung und bin am Ende mit meinem Latein...
Gestern habe ich 2 Stunden nur durchgeweint, und sagte das mein Leben keinen Sinn mehr hat..
Eine Gesprächstherapie möchte ich machen bin leider auf einer Warteliste von 6 Monaten muss mir bis dahin was anderes suchen..
Manchmal geht es mir ja auch gut, aber anscheinend nicht sonst hätte ich gestern nicht so krass geweint..
Durch meine Angststörung habe ich einen Reizmagen bekommen, und mir kommt vor dadurch das ich meine Psyche noch nicht behandelt habe kommen immer mehr Symptome dazu wie leichter Schwindel, Müdigkeit fast den ganzen Tag über und lustlos bin ich auch so oft.
Meine Angst redet mir auch die unmöglichsten Sachen ein das ich krank bin und das ich schwanger bin oder irgendeine Krankheit habe..
Und natürlich bekommt man in diesen Moment totale Panik weil man Angst hat das dass stimmt.. dabei weis man selber das alles ok körperlich ist..
habe damals Schwangerschaftssymptome gegoogelt und da stand das man da Müde ist usw ( war zick male bei der Frauenärztin und es ist nichts auserdem nehme ich die Pille und bin da sehr genau) und meine Angst nutzt das voll aus jedes mal ständig zu grübbeln zieht einen so die Kraft weg da ist man geistig am Ende und deswegen bin ich glaube ich auch so müde, weil auch im Unterbewusstsein denkt man ständig nach und das zieht zusätzlich Energie..
Ich google nichtmehr aber seitdem ich das alles gegoogelt habe hat sich das so in meinem Kopf verankert das meine Angst das total ausnutzt das ist wie ein Kampf zwischen Engel und Teufel und ich bin der Vermittler...
Vielleicht kennt das jemand.. es nervt nurmehr es kostet einen so viel Energie und man kann einfach nicht glauben das man durchs zuviele Grübbeln Müde und Erschöpft ist.. und ich weis das dass alles psychisch ist aber meine ANgst redet mir wieder anderes ein und dann fängt das an gestern musste mal alles raus hab soviel geweint...
Ich danke im Vorraus vllt kann mir jemand etwas Mut zusprechen
Mir geht es seit langen nicht gut
Habe eine Angststörung und bin am Ende mit meinem Latein...
Gestern habe ich 2 Stunden nur durchgeweint, und sagte das mein Leben keinen Sinn mehr hat..
Eine Gesprächstherapie möchte ich machen bin leider auf einer Warteliste von 6 Monaten muss mir bis dahin was anderes suchen..
Manchmal geht es mir ja auch gut, aber anscheinend nicht sonst hätte ich gestern nicht so krass geweint..
Durch meine Angststörung habe ich einen Reizmagen bekommen, und mir kommt vor dadurch das ich meine Psyche noch nicht behandelt habe kommen immer mehr Symptome dazu wie leichter Schwindel, Müdigkeit fast den ganzen Tag über und lustlos bin ich auch so oft.
Meine Angst redet mir auch die unmöglichsten Sachen ein das ich krank bin und das ich schwanger bin oder irgendeine Krankheit habe..
Und natürlich bekommt man in diesen Moment totale Panik weil man Angst hat das dass stimmt.. dabei weis man selber das alles ok körperlich ist..
habe damals Schwangerschaftssymptome gegoogelt und da stand das man da Müde ist usw ( war zick male bei der Frauenärztin und es ist nichts auserdem nehme ich die Pille und bin da sehr genau) und meine Angst nutzt das voll aus jedes mal ständig zu grübbeln zieht einen so die Kraft weg da ist man geistig am Ende und deswegen bin ich glaube ich auch so müde, weil auch im Unterbewusstsein denkt man ständig nach und das zieht zusätzlich Energie..
Ich google nichtmehr aber seitdem ich das alles gegoogelt habe hat sich das so in meinem Kopf verankert das meine Angst das total ausnutzt das ist wie ein Kampf zwischen Engel und Teufel und ich bin der Vermittler...
Vielleicht kennt das jemand.. es nervt nurmehr es kostet einen so viel Energie und man kann einfach nicht glauben das man durchs zuviele Grübbeln Müde und Erschöpft ist.. und ich weis das dass alles psychisch ist aber meine ANgst redet mir wieder anderes ein und dann fängt das an gestern musste mal alles raus hab soviel geweint...
Ich danke im Vorraus vllt kann mir jemand etwas Mut zusprechen
18.06.2018 13:23 • • 18.06.2018 #1
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