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201716.07




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NDS
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Hallo,

Mit diesem Tagebuch möchte ich anfangen, da ich mich antriebslos fühle und nach mehreren Jahren ist das echt nicht mehr schön.
Ich versuche mit diesem Tagebuch mir vor Augen zu halten, dass ich doch mehr erlebe, als ich denke.
In meinem Kopf herrscht oft Gedankenleere und ich sitze die meiste Zeit nur vor dem Computer. Ich habe insgesamt nur drei Kontakte in meinem privaten Leben (zwei davon sind Familienmitglieder) und ich möchte mich nicht mehr einsam fühlen.
In diesem Tagebuch möchte ich schöne Dinge und auch Dinge, die mich beschäftigen festhalten, um sie mir selber vor Augen halten zu können. Ich möchte zudem auch festhalten, was ich für Ziele habe und ob ich zu den Zielen gelange oder ob die Antriebslosigkeit mich wieder nur dazu bringt, vor dem Computer zu sitzen und nicht zu wissen, was ich ohne große Anstrengung machen kann.
Ich möchte aus dem Teufelskreis der Antriebslosigkeit ausbrechen, denn ich finde, dass dies sicher mein erster Schritt ist, um aus der Einsamkeit auszubrechen.

LG WhiteTiger

Auf das Thema antworten
Danke4xDanke


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Rhede
22
  16.07.2017 00:27  
Ja Einsamkeit ist furchtbar,ich fühle mich schon mein ganzes Leben mehr oder weniger einsam, immerhin schon 27 Jahre,habe auch kaum soziale Kontakte,kann nur sehr schlecht Nähe anderer Menschen zulassen.Aber Einsicht ist der erste Schritt in Richtung besserung,du kannst ganz sicher daran arbeiten,auch wenn es nicht einfach ist.

Danke1xDanke




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NDS
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  16.07.2017 00:39  
So, nun nach der Erklärung im ersten Beitrag möchte ich mit dem ersten Tagebucheintrag beginnen.

Durch meine Antriebslosigkeit zögere ich immer das Zeitung-Austragen am Samstag unnötig in die Länge. Anstatt mit Aufstehen, Pausen und Austragen maximal vier Stunden zu brauchen, bauche ich immer sechs bis acht Stunden. Das Blöde dabei ist, dass ich mich nicht wohl fühle, solange ich noch nicht fertig bin, deshalb bringen mir die langen Pausen gar nichts. In Zukunft muss ich da konsequenter werden, damit ich die Zeit nicht so verschwende.

Seit Anfang der Woche wollte ich Inliner fahren, habe es aber immer auf den nächsten Tag verschoben.

Ein sehr nettes Forenmitglied, mit dem ich per PN schreibe, hat mich dazu gebracht, dass ich The Legend of Zelda A Link to the Past spielen will, aber obwohl ich es unbedingt spielen will, habe ich nicht großartig viel gespielt. So ist es leider bei vielen Dingen, die ich unbedingt machen will. Ich will die Dinge machen, fange an, höre nach spätestens ein paar Minuten auf und denke mir, dass ich ja später noch Zeit habe. Obwohl ich dann immer keine Freude an Dingen habe, habe ich immer Lust, diese zu machen. Das ist so paradox und ich hasse das.

Meine Ziele für die nächste Zeit:
-Inliner fahren
-TLoZ ALttP (The Legend of Zelda A Link to the Past) spielen
-Fire Emblem Echoes spielen
-Zeichnen
-Keybord spielen üben

An mich selbst: Auf gutes Gelingen :wink:

Danke2xDanke




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NDS
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  17.07.2017 01:13  
2. Eintrag:

Heute bin ich ca. 15km im Regen/Niesel mit Inlinern gefahren. Am Anfang fuhr ich noch sehr langsam und wackelig, aber nach und nach wurde ich schneller und konnte das Gleichgewicht gut halten, auch bei Steinchen auf und Risse in der Straße. Da ich Regen liebe, fand ich es voll toll, aber weil ich keine Sitzgelegenheit gefunden habe, haben meine Beine sich dann nach 15km ohne Sitzen vie Pudding angefühlt. Leider habe ich mein Hauptziel nicht erfüllt. Mein Hauptziel war es, das Bremsen zu üben, da ich sonst nur vorwärts fahre und ausrolle. Hat sich aber trotzdem gelohnt und da sind die ganzen Fahrradwege von Dorf zu Dorf ganz praktisch.

Außerdem habe ich heute etwas Zelda gespielt und das ist ganz entspannend und wenn ich etwas habe, wo ich die Ergebnisse meiner investieren Zeit sehe, denke ich mir, dass ich meine Zeit nicht verschwendet habe, wie beim Videogucken. Ich bin beim spielen nicht sehr weit gekommen, aber ich möchte ja auch keinen Speedrun machen, sondern es einfach genießen.

Gerade habe ich noch etwas Nintendogs gespielt, was ich mir letztens gekauft habe. Da wird meine Vorfreude immer größer, bis ich in 1 ½ bis 2 Jahren meine erste eigene Wohnung haben werde und mir einen Hund/Freund hole. Ich hatte noch nie ein Haustier, da meine Eltern das nie wollten, aber ich liebe Tiere so sehr. Beim Zeitung-Austragen bin ich immer so froh, wenn ich einen Hund bei irgendeinem Haus sehe. Ich will dann alle immer streicheln, aber das geht nicht immer, da meistens ein Zaun dazwischen ist, aber beim letzten Mal konnte ich dann einen Labrador streichen der so lieb und verschmust war.

Ziele:
-Inliner fahren [x]
-TLoZ ALttP spielen ___
-Fire Emblem Echoes spielen [ ]
-Zeichnen[ ]
-Keyboard spielen üben [ ]
-SMITE endlich herunterladen! wollte ich schon seit einer Woche oder länger machen... [ ]

Legende:
[x]=Erledigt
[ ]=Noch nicht erledigt
___=Wird erstmal nicht aus der Liste genommen, da es ein "Langzeitprojekt" ist

Fire Emblem Echoes streiche ich erstmal aus der Liste, da ich mir das Spiel noch etwas aufheben möchte und zwar für den Schulweg zu Ausbildung.
Es ist eine schulische Ausbildung, dass heißt ich gehe dort immer an Schultagen hin, ohne Praxiserfahrung zwischendurch.
Da hier die Verbindungen der öffentlichen Verkehrsmittel für mich ungünstig sind und ich keinen Führerschein habe, ist das mein täglicher "Fahrplan": (und morgens muss ich dann dafür um 5 Uhr aufstehen, was ich gar nicht mag :D)

-5-10 min. mit dem Fahrrad zum Bahnhof
-7 min. mit dem Zug fahren
-eine halbe Stunde auf den Bus warten (die Zeit, wo ich DS spiele)
-eine Stunde mit dem Bus fahren

[Schule]

-eine Stunde mit dem Bus fahren
-eine ganze Stunde warten (DS-Zeit)
-7 min. mit dem Zug
-5-10 min- mit dem Fahrrad

Lange Rede kurzer Sinn: Wenn ich Fire Emblem jetzt schon durchspiele, habe ich dann nichts mehr für den Schulweg.





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  18.07.2017 02:06  
3. Eintrag:

Heute war ich im nächst größeren Ort, um meiner Freundin etwas für ihren morgigen Geburtstag zu kaufen. Es sind sehr viele Süßigkeiten und ich hoffe, sie wird sich freuen, vor allem, weil wir uns sonst nie etwas schenken ^^.
Habe mir bei der Gelegenheit den Energy Drink Monster geholt. Ich verstehe nicht, wieso ich dieses Chemiegemisch so lecker finde, aber es ist so erfrischend, süß und zu schnell leer :mrgreen:.
Bei diesem Getränk finde ich es aber toll, dass es durch den hohen Koffeingehalt meine Sprechhemmung etwas löst und ich mehr rede. Jedoch ist das keine Lösung für mich, da das Zeug ja sehr ungesund ist und ich es mir selten mal hole.

Etwas Zelda habe ich auch weitergespielt, aber nicht so viel, wie ich eigentlich wollte. Naja, ist ja nicht schlimm, denn dann habe ich ja noch länger etwas von dem Spiel.

Ich habe angefangen zu zeichnen. Es ist ein Kopf von einem Wolf.
Ich kann nicht gut aus dem Gedächnis zeichnen und deswegen habe ich mir eine Vorlage rausgesucht, die ich dann abzeichne, damit ich die Proportionen hinbekomme.
Das fertige Bild möchte ich dann gerne in meinem Profil veröffentlichen, da ich es hier in diesem Thema nicht hochladen kann. Wenn es fertig ist, schreibe ich es dann auch hier ins Tagebuch.

Morgen werde ich erst am Abend meine Ziele weiterverfolgen, da ich vorher noch bei meiner Freundin bin und wir uns den neuen Spiderman-Film im Kino ansehen möchten.

Ziele:
-TLoZ ALttP spielen ___
-Zeichnen ___
-Keyboard spielen üben [x]
-SMITE endlich herunterladen! [ ]

Legende:
[x]=Erledigt
[ ]=Noch nicht erledigt
___=Wird erstmal nicht aus der Liste genommen, da es ein "Langzeitprojekt" ist





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NDS
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  22.07.2017 23:53  
4. Eintrag:

Am Dienstag war ich im Kino mit meiner Freundin, die 20 wurde. Der neue Spiderman Film lief ca. 2 Stunden und 20 Minuten und es war sehr toll. Am Abend war ich dann noch etwas Inliner fahren.

Die Tage Mittwoch und Donnerstag kann ich zusammenfassen, da ich da nicht wirklich etwas gemacht habe. Ich saß wieder nur vor dem Computer rum. Ich habe weniger gezeichnet und weniger gespielt. Ich war wieder im alten Muster gefangen und hatte für nichts Antrieb.

Am Freitag war ich noch bei meiner Freundin (mit der ich auch im Kino war) und wir haben zwei Stunden mehrere Folgen von einem Cartoon geguckt, die erste Folge der neuen Staffel von Game of Thrones und zum Schluss haben wir die ungeschnittene Fassung des zweiten Harry Potter Films angesehen (war drei Stunden lang).

Heute habe ich mich wieder kaum überwunden, Zeitung auszutragen und habe das unnötig in die Länge gezogen...
Ich schaue normalerweise jeden zweiten Tag ab 20 Uhr mit meinem Bruder ein Video, aber weil ich durch meine Antriebslosigkeit nie mit ihm ein bestimmtes Spiel spielen will, welches wir uns extra geholt haben, wollte er heute auch kein Video mit mir schauen. Ich hasse diese Antriebslosigkeit, die auch dazu geführt hat, dass ich hier mehrere Tage nichts mehr geschrieben habe. Ich müsste auch mein Zimmer aufräumen, denn auf meinem Schreibtisch liegen Verpackungen von Naschkram, Stifte, eine leere Dose, irgendwelche abgelaufenen Zugtickets, die ich vor zwei Monaten gebraucht habe, etc. Irgendwie schaffe ich es noch nicht ganz, von dieser Antriebslosigkeit loszukommen, aber das ist ja auch irgendwie verständlich: Ich habe diese Antriebslosigkeit schon mehrere Jahre...
Meine Freundin hat mich mal gefragt, ob ich eine Depression habe, da sie das mal hatte und die Symptome wiedererkannt hatte, aber ich weiß es nicht. Ich war noch nie in Therapie und möchte das auch gar nicht. Ich hatte die Hoffnung, dass ich alleine wieder glücklich werden kann, aber es ist schwierig.

Mein Bruder hat doch noch das Video mit mir geschaut und währenddessen war draußen fast zwei Stunden lang ein Wetterlechten, was ich so schön fand, vorallem weil es in der Nacht dann immer so hell aufleuchtet. Einfach unglaublich, ich konnte beinahe nicht mehr wegsehen. :gewitter: Jetzt scheint es erst aufgehört zu haben.

Das mit den Zielen lasse ich doch vorerst weg, da es mir nicht viel bringt.





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  27.07.2017 02:36  
5. Eintrag:

Ich war vorgestern (24.07.) im Duisburger Zoo mit einer Freundin von mir. Zuerst mussten wir eine Stunde mit dem Auto zum Bahnhof fahren und sind dann noch ca. 3 Stunden mit dem Zug gefahren. Dann sind wir zum Zoo gegangen. Zwischendurch hat es angefangen zu Regnen, aber das war kein Problem. Die Tiere sind alle so toll und ich habe eine Delfinvorführung gesehen.
Danach sind wir etwas mit der S-Bahn gefahren und mussten dann noch 3,5km durch den Regen laufen um zur größten Zoohandlung der Welt zu kommen: Zoohandlung Zajac. Dort konnte man viele weitere Tiere sehen, wie Fische, Schlangen, Spinnen, Hunde, Katzen, etc. Eben viele Tiere, die man als Haustier haben kann. Die zwei albino Tigerpythons waren sehr beeindruckend und niedlich.
Nach dem ganzen Stehen und Laufen taten die Füße schon ein bisschen weh, aber wir mussten dann zum Bahnhof zurück, also mussten wir die 3,5km wieder zu Fuß zurück gehen. Durchnässt und mit schmerzenden Füßen und Beinen sind wir mit der S-Bahn zum Hauptbahnhof gefahren. Dann noch 3 Stunden mit dem Zug und 1 Stunde mit dem Auto nach Hause. Die Klamotten waren aber die ganze Zeit über nass und kalt, deswegen habe ich jetzt eine Erkältung und fühle mich schlapp und außerdem tun mir jetzt immernoch die Beine weh, aber es hat sich total gelohnt! Ich würde sowas wieder machen, egal wie kaputt ich danach bin, denn es war echt super.

Durch meine Erkältung habe ich gestern aber nicht wirklich etwas gemacht, weil ich mich schlapp fühle. Das bedeutet, dass ich mich die nächsten Tage ausruhen muss, damit ich bis Samstag hoffentlich wieder erholt bin, da ich am Samstag noch Zeitung austragen muss.

Ich möchte irgendwann in eine Therapie, da ich seit ca. 8 Jahren unzufrieden mit meinem Leben bin. Am Anfang habe ich es nicht wirklich gemerkt, aber von Jahr zu Jahr wurde meine Unzufriedenheit immer größer. Von der 5. Klasse bis ungefähr zur 10. Klasse wurde ich gemobbt, ich wurde antriebslos, hatte immer weniger Freude an vielen Dingen, ich wurde immer zurückhaltender und habe Angst mit Leuten zu reden. Außerdem habe ich nur realen Kontakt zu einer Freundin, meinem Bruder und meiner Mutter. Mein Vater ist letztes Jahr abgehauen und hat uns mit Schulden zurückgelassen. Seitdem ich hier im Forum bin, seit Anfang des Monats, schreibe ich auch mit Manchen, was echt gut tut, da ich vorher mit niemanden geschrieben habe.
Deswegen möchte ich eine Therapie machen, um wieder glücklich zu werden, mehr Antrieb zu haben, da ich seit Jahren wirklich kaum etwas mache und mich das extrem belastet, weil ich mich nicht überwinden kann, etwas zu machen. Selbst auf Essen habe ich oft keine Lust (außer Süßigkeiten und soetwas zu naschen). Oft habe ich auch eine Gedankenarmut und dann komme ich mir so vor, als würde ich einfach eine leere Hülle sein, die nur existiert, um später zu arbeiten (bin jetzt noch in einer Ausbildung). Es kommt mir so vor, als würde meine Freizeit nur aus Warten bestehen, ohne dass ich auf etwas warte.
Ich traue mich aber gar nicht, einen ersten Schritt zu machen und einen Therapeuten/eine Therapeutin aufzusuchen. Ich habe Angst davor, über mich zu reden. Ich war mal bei einem Beratungslehrer und habe mich gar nicht wohl gefühlt und als mal ein Lehrer von mir bei mir Zuhause war, war mir das auch ziemlich unangenem. Schreiben fällt mir leichter, aber über mich zu reden kann ich gar nicht ab und ich mag es auch nicht, wenn Andere über mich reden.
Zudem möchte ich mein Zeitungsgeld nicht für die Fahrkosten ausgeben. Ich müsste mit dem Zug 25km fahren und eine Monatskarte kostet dann so um die 50€... Ich vermute mal, dass die Krankenkasse nicht die Fahrten bezahlt, sondern nur die Therapie... Mit dem Fahrrad wäre das zu weit. Ich muss ersteinmal eine Möglichkeit finden, wie ich günstig eine Therapie machen kann. :/





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  28.07.2017 00:39  
6. Eintrag:

Heute habe ich nicht viel gemacht. Ich habe weiter Zelda (A Link to the Past) gespielt und habe es auch etwas länger gespielt als sonst und bin stolz darauf. Sonst habe ich mich hier im Forum umgesehen, etwas geschrieben und Musik gehört.
Da ich erkältet bin, konnte ich nicht raus gehen. Leider habe ich die Zeit nicht genutzt, um z.B. Japanisch weiter zu lernen. Aber das ist nicht schlimm.
Heute ist der Eintrag mal etwas kürzer. :mrgreen:





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  30.07.2017 22:34  
7. Eintrag:

Ich habe das Tagebuch "Tagebuch der Überwindung" genannt, weil ich lernen möchte, meine Ängste zu überwinden.
Das ist aber echt schwierig... Ich möchte diese Woche zur Hausärztin, um eine Überweisung zu bekommen und das dann danach meiner Mutter zu sagen.
Aber da habe ich totale Angst davor. Ich würde auch gerne in eine Klinik gehen, um auch mal von Zuhause wegzukommen, da ich hier Tag ein Tag aus nur vor dem Computer hocke und mich langweile, weil ich keinen Antrieb für etwas habe. Ich war vor einem Jahr aus dem selben Grund bei der Hausärztin, aber im Gespräch habe ich mich dann doch nicht getraut, nach einer Überweisung zu fragen. Ich glaube, ich wollte schon vor 6 Jahren in eine Therapie, aber bis jetzt ist es nie dazu gekommen, weil ich mich nie getraut habe, das zu äußern.

In den Osterferien habe ich ein Praktikum in einer Apotheke gemacht und der Apotheker ist unser Nachbar. Die Frau von dem Apotheker hat meiner Mutter gestern gesagt, dass ich sehr zurückhaltend war und dass sie sich unsicher ist, ob ich dann wirklich Kunden bedienen kann. (Naja, später habe ich vor in einer Krankenhausapotheke zu arbeiten, wo ich keine Kunden bedienen muss).

Anscheinend fällt es auf, dass ich im Sozialen Probleme habe. Selbst den Lehrern fällt es sicher auf, weil sie mir jedes Mal bei einer Notenbesprechung ganz freundlich sagen, dass ich mich trauen muss etwas im Unterricht zu sagen, weil sie wissen, dass ich es kann. Ich weiß nicht, woher sie es wissen wollen, aber sie sagen mir, dass ich meistens das richtige sage, wenn sie mich einfach so -ohne dass ich mich gemeldet habe- drannehmen.

Ich glaube, dass es meiner Mutter nicht so auffällt, weil sie sich wohl daran gewöhnt hat, dass ich nur eine Freundin habe und zurückhaltend bin (dass ich Angst habe bei sozialen Situationen weiß sie jedoch nicht) und weil sie gerade selber sehr viel Stress hat.
Wenn etwas mit mir nicht stimmt, geht sie darauf nie ein und wenn sie mich doch einmal fragt, sage ich aus Angst einfach, dass alles in Ordnung ist... :/

Ich habe den ganzen Tag versucht, mich mental auf den Arztbesuch vorzubereiten, aber ich habe trotzdem Angst. Hätte ich einen Termin würde ich hingehen, weil ich es nicht mag, Termine nicht einzuhalten, aber ich muss ja noch erst nach einen Termin fragen... Ich habe so Angst.

(Und die letzten Tage saß ich nur vor dem Computer und habe nur Musik gehört, das Forum andauernd aktualisiert und sehr wenig (zu weinig meiner Meinung nach) Zelda gespielt.)





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  31.07.2017 23:27  
8. Eintrag:

Habe wiedermal nichts richtiges gemacht. Ich habe mir wieder Videos angeschaut, Musik gehört und heute mal für eine halbe Stunde Keyboard gespielt.
Am liebsten hätte ich irgendeinen Termin beim Arzt vereinbart, aber ich habe mich nicht getraut. Vielleicht gelingt mir das ja endlich morgen.
Es wäre auch schön gewesen, wenn ich Inliner gefahren wäre, aber selbst das habe ich nicht gemacht. Vielleicht kann ich ja morgen beim Arzt vorbeischauen, wenn ich schon mit den Inlinern unterwegs bin. (Natürlich ziehe ich mir, bevor ich in die Praxis gehe, normale Straßenschuhe an und gehe da nicht mit Inlinern rein :mrgreen:)
Ich hoffe so sehr, dass ich morgen endlich zum Arzt gehe und nach einer Überweisung frage...


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