Extrem starke Sozialphobien, welche Medikamente helfen?

Hallo Zusammen,

ich leide unter extrem starken Sozialphobien, und irgendwie hilft kein Medikament was ich verschrieben bekommen habe

Als erstes hatten wir Risperidon ausprobiert, das half auch ein wenig, das war schon mal ein Anfang,
leider bekam ich starke Nebenwirkungen unteranderen das Restless-Legs-Syndrom,
also haben wir weitere Medikamente aus der Gruppe ausprobiert Seroquel, Olanzapin und Amisulprid, da fehlt noch eins, komm aber nicht mehr auf den Namen,
die letzten Medikamente haben alle nicht gewirkt,
im Gegenteil nach jeden Absetzen haben sich die Sozialphobien noch mal verstärkt.

Jetzt haben wir was anderes ausprobiert, bekomme jetzt Lyrika, das wirkt ganz anders und unterdrückt zumindest ein wenig die negativen Gedanken,
wie was denken die anderen gerade über mich,
aber die ich bezogenen Gedanken sind weiterhin in voller stärke da,
das Risperidon hat die Ich bezogenen Probleme eigentlich ganz gut unterdrück,
der selbst Hass ist deutlich zurück gegangen.

Mein Psychiater wollte erstmal das Lyrfika alleine ausprobieren, bevor er mit Kanonen weiter schießt,
ich gehe aber mittlerweile davon aus,
das ich mehrer Medikamente nehmen muss, zb. eine Mischung aus Risperidon und Lyrika vielleicht,
das Lyrika soll auch das Restless-Legs-Syndrom unterdrücken.

Aber mir fehlt gerade die Kraft noch mehr auszuprobieren, und dann funktioniert das wieder nicht,
ich kann einfach nicht mehr.

Hatte schon mal jemand so extreme Sozialphobien, und mit welchen Medikamenten Mix habt ihr das Problem in den Griff bekommen?

LG.JP88

Hallo JP88,

die Frage ist wirklich nicht leicht zu beantworten. Ich habe bislang die Erfahrung gemacht, dass Medikamente (Psychiater) gegen soziale Ängste allein nicht ausreichen. Komme momentan ganz gut mit Sertralin klar. Zumindest verspüre ich mehr Antrieb und eine stimmungsaufhellende Wirkung. Durch eine ambulante Verhaltenstherapie konnte ich aber mehr Fortschritte erzielen, Gespräche/Analyse, Konfrontation mit meinen Ängsten, die ja ganz unterschiedlich ausfallen. Ich hab viele Jahre nur Medikamenten vertraut, mich aber trotzdem nicht aus dem Haus getraut. Mit der Therapie und unterstützender Medikamenteneinnahme schaffe ich mittlerweile Dinge, die damals undenkbar waren.

Hast du schonmal an Psychotherapie gedacht oder Erfahrungen damit?

Hör auf deine Genesung von Medikamenten abhängig zu machen, das ist der grösste Fehler den du machen kannst. Du kannst sie unterstützend verwenden. Aber zu erwarten dass du ein Medikament nimmst und dann alles in Ordnung ist, ist Wunschdenken und wird dich nur noch mehr in der Angst gefangen halten. Aus der Angst heraus gibt es nur einen Weg, dich aktiv mit der Angst befassen, sie analysieren, ergründen und konfrontieren. Du kannst genau so gut lernen alleine ohne Medikamente mit den negativen Gedanken klar zu kommen, dies ist eh viel gesünder und stärkt langanhaltend dein Selbstvertrauen.
Klar, wenns gar nicht geht muss man zu Medikamenten zur Unterstützung greifen aber eben nur zur Unterstützung, mit der Angst und deinen negativen Gedanken befassen musst du dich trotzdem. Und je länger du dich davon versteckst und es vor dir herschiebst, desto schlimmer wird es. Also warte nicht auf ein Wunder und arbeite daran, das ist der einzige Weg.

Ja habe eine Verhaltenstherapeutin, das Problem ich bin eigentlich nicht Therapiefähig,
die Therapeutin hat es mit mir echt nicht leicht,
mach jetzt bald noch eine Gruppen Therapie, aber ich muss diese starken Sozialphobien irgendwie erträglicher machen

Auf SSRI komm ich gar nicht klar, das ist bei mir wie ein Dämon der mich zerreißt,
der Körper will sich dann bewegen aber das Gehirn will das nicht,
ich werde wahnsinnig davon, denke es zerreißt mich.

Das SSRI auch helfen weiß ich, das Problem, ich habe schon alle ADs durch,
und komme mit dem Doxepin am besten klar, das Doxepin unterdrückt meine Depression zu 100%,
gut bin ziemlich Antriebslos, aber das ist okay,
besser als starke Depressionen.

Ist eigentlich nur eine Willenssache, wenn es mir Psychisch gut geht,
bin ich auch sehr aktiv,
nur belasten mich die Sozialphobien aktuell so extrem.

Ich bin auch ein wenig verwundert darüber dass du ein Medikament suchst, das dir den Knopfdruck verspricht.

Ich hatte damals auch extreme soziale Phobien. Ich bin nur durch Konfrontation da raus gekommen. Immer kleine Schritte gegen und immer mehr steigern. Zudem habe ich Tagebücher geführt zu etlichen Themen.

Ich versuche die Situation mal zu erklären.

Aktuell ist es so das ich das Bild was ich ihm Spiegel sehe verabscheue, das bin nicht ich, das was ich da sehe ist einfach ein Haufen sch**ße,
das portiere ich nach draußen, ich denke alle sehen den Abschaum und hassen ihn genau so wie ich ihn hasse.

Aktuell ist die Sozialphobie auf einen Level was ich so niemals erwartet habe, leide schon Jahre unter Sozialphobien und kam damit eigentlich auch halbwegs klar,
aber das was ich gerade durchmachen muss ist extrem, und weit ganz ganz weit weg von starken Sozialphobien,
wenn die Medikamente das zumindest so weit lindern können, das ich nur noch unter starken Sozialphobien leiden würde,
wäre das ein Gewinn an Lebensqualität der gigantisch wäre.

Die Therapeutin ist mit so starken Sozialphobien auch überfordert, sie weiß gar nicht mehr wo sie ansetzen soll,
die Situation ist gerade so hart das du permanent an Suizid denkst.

Ich erhoffe mir von der Therapie auch das meiste, aber seit 3 Monaten bin ich in ganz schlimme Sozialphobien abgerutscht.

Hoffe ihr könnte das nachvollziehen, bin ja komplett bei euch und wäre auch euere Meinung wenn es nur starke Sozialphobien wären.

Ich hab auch schon seit Jahren mit einer Sozialen Phobie zu kämpfen, ich hab von meiner Psychiaterin letztes Jahr Escitalopram bekommen das bei mir auch ganz gut wirkt, aber wie einige hier schon geschrieben haben, Medikamente alleine sind keine Lösung sondern können nur eine Hilfestellung sein sie können dir einen Weg vorgeben aber gehen musst du ihn alleine. Vielleicht suchst du dir einen neue Therapeutin die sich mit SP besser auskennt, eine Gruppentherapie finde ich bei SP sehr sinnvoll.

Hallo ,

ich hätte mal eine Frage an dich, leide auch an starker Sozial Phobie und Depression. Bin momentan dabei mir eine neue Neurologin zu suchen und einen Therapie Platz da ich umgezogen bin. Darf ich Fragen was du arbeitest? Bei mir ist es nämlich so das ich an Arbeiten gar nicht denken kann da ich auch sehr schlechte Erfahrungen in der Arbeitswelt gemacht habe und mir das große Probleme bereitet. Bekomme momentan auch noch keinerlei finanzielle Unterstützung da ich nicht weiß was mir da zusteht, oder woran ich mich wenden kann Wie ist das bei dir so?

Zitat von JP88:

Aktuell ist es so das ich das Bild was ich ihm Spiegel sehe verabscheue, das bin nicht ich, das was ich da sehe ist einfach ein Haufen sch**ße,
das portiere ich nach draußen, ich denke alle sehen den Abschaum und hassen ihn genau so wie ich ihn hasse.

Da würde ich ja fast sagen dass die soziale Phobie nicht das ursächliche Problem ist?
Beziehungsweise ja nicht die soziale Phobie an sich der Ansatzpunkt zum Behandeln ist, sondern dein Selbstwert, deine Selbstwahrnehmung, deine Grundannahmen.
Die soziale Phobie folgt ja (mindestens teilweise) daraus, oder wird potenziert.

Warum verabscheust du dich? Warum glaubst du du wärst nichts wert?
Weil du 'nichts leistest'? Nicht alles perfekt machst? Nicht perfekt bist?

hallo
also das Medikament das bei Sozialer Phobie am besten hilft ? Alprazolam , sprich Xanax.
Kannst ja mal googeln , gerade das Thema Sucht ist bei diesem Medikament das größte Problem.
Lg

Also ich nehmen jetzt seit einer Woche Xanax ne halbe Tablette und jeden Morgen eine propranolol und ich hab auch schon sämtliche Medikamente ausprobiert leide auch an soziale Phobie und mittlerweile ist es so schlimm geworden das ich sogar letztens beim Zahnartzt ne Panik Attacke bekommen hatte jetzt nehm ich die Tabletten seit einer Woche hatte heute wieder nen Zahnarzt Termin ich fühlte wie die Panik Attacke kommen wollte also dieses anfangen Unwohlsein dieses gedankenkarusell doch wie ein Wunder konnten die Symptome nicht durchkommen also starkes Herzklopfen zittern ! Ich nehm sie jetzt mal weiter und werde mehr in Situationen hineingehen wo ich richtige Panik bekomme nur um zu testen ich werde es dann hier berichten! Liebe Grüße aus Belgien

Jassiiie

Hallo, ich leide auch sehr unter einer sozialen Phobie wie auch mit PanikAttacken Depressionen usw. Das volle Programm leider. Dein Arzt ist da sehr wohl falsch ran gegangen, weil es völlig normal ist das man die ersten 1-2 Wochen Nebenwirkungen hat die sich dannach wieder meistens legen. Du hättest n Medikament ich schätze anti depressiva mindestens 4-6 Wochen einnehmen sollen und gucken ob es dann besser wird. Mein Tipp Wechsel den Arzt und probier ein Medikament über einen längeren Zeitraum aus und guck wie es dann dir geht. Bei Sozialphobie sind Citalopram und Sertralin ganz gut. Nehme gerade sertralin die ersten 3 tage nur Nebenwirkungen dann haben sie sich gelegt. Nehme es seit fast 3 Wochen und es wird langsam besser. Guck welches du gut verträgst wobei es wie gesagt normal ist bei den meisten das man in der einschöeichphase paar Nebenwirkungen hat. Lg Rico.