Angst vor tödlichen Krankheiten

Wiederkehrende Angst vor tödlichen Krankheiten

Hallo liebe Forenmitglieder,
das ist mein erster Beitrag und ich weiß leider gar nicht, was ich mir erhoffe. Vermutlich einfach ein paar tröstliche Worte.

Ich hatte ein ziemlich schwieriges Jahr 2019, was mit einem sehr persönlichen kritischen Ereignis begann.
Kurze Zeit danach wachte ich nachts auf und war mir meiner Sterblichkeit plötzlich sehr bewusst. Vielleicht kennt ihr das. und hatte Gedanken, die sich darum drehten, was wäre, wenn ich dieses Jahr versterben würde. Einfach gruslig.
Seitdem lässt mich allerdings diese Angst nicht mehr los. Der Marathon begann dann mit Blasenproblemen, die ich direkt auf Blasenkrebs zurückführte. Die Ultraschall und Urinuntersuchung beim Urologe ergab dahingehend nichts. Darauf entdeckte ich, dass meine linke Ohrspeicheldrüse größer als die Linke ist. Auch da ergab die Sonographie des Halses keine Auffälligkeiten. Nun leide ich unter wiederkehrenden Missempfindungsgefühlen, die sich immer an einer anderen Stelle befinden: mal links neben dem Brustbein, mal über dem Schlüsselbein, mal in der schlüsselbeingrube und/oder der linken Gesichtshälfte. Oft strahlen diese auch in meinen Linken unteren Schneidezahn aus.
Das alles macht mich ganz verrückt und ich kann an kaum anders denken, was schwierig ist, da ich derzeit mein Staatsexamen absolviere (bis jetzt super Noten, nur eine mündliche Prüfung fehlt noch).
Zwischendurch hatte ich das Gefühl, es war schon mal weg, nun ist alles wieder verstärkt da. vor ein paar Wochen war ich meiner Hausärztin, die meine Lunge und das Herz abhörte und nichts feststellen konnte. Ich bin mir manchmal gar nicht so sicher, ob diese Symptome überhaupt so stark sind, wie ich sie empfinde. Aber die Gedanken um lymphdrüsenkrebs oder Lungenkrebs lassen mich nicht los.

Vielleicht hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mich irgendwie beruhigen.
Sorry für den langen Text.
Ich freue mich sehr über Rückmeldungen!

Liebe Grüße!

Angst und Krankheiten - Psychotherapie hilft nicht

Hallo ihr Lieben,
ich hoffe ich habe einen ähnlichen Post nicht überlesen daher hier mein Anliegen. Ich habe seit ca 2-3 Jahren Angst vor Krankheiten, angefangen hat es mit der Angst vor Lungenkrebs. Ich hatte zu dem Zeitpunkt Atemprobleme heute weiß ich es war eine Mischung aus Allergie, Raucherhusten und auch Panik. Es war alles ok und dann war die Welt vorerst in Ordnung. Ich hatte allerdings ab und an immer noch Probleme und unterschwellige Angst. Im November 2018 fing es dann an mit Schmerzen in der Brust, ich habe 2-3 Wochen gewartet bis ich zur Gynäkologin gegangen bin und meine Angst kam hoch, diesmal vor Brustkrebs. Es kam raus, dass ich eine Zyste hatte. also alles gut nichts schlimmes. Seitdem habe ich aber auch Probleme und es wurde zystische Mastopathie diagnostiziert. Ich habe aber gemerkt so geht das nicht weiter, weil auch die Lungenthematik wieder hoch kam. Ich habe von mir aus beschlossen psychotherapeutische Hilfe in Abspruch zu nehmen. Am Anfang hat es mir geholfen und ich habe für mich auch Ansätze gefunden mit der Lungenthematik besser zurecht zu kommen (z bsp mit dem Rauchen aufhören)
Diese Therapie hat für mich nur bedingt geholfen, da ich mich von der Therapeutin in eine Richtung gedrängt gefühlt habe. Mir hat dann das Vertrauen gefehlt. Ich versuche derzeit noch einen anderen Weg in der Hoffnung dass er hilft. Nichtsdestotrotz habe ich seit Monaten das Problem nur mit äußerster Überwindung Duschen zu gehen oder mich einzucremen, aus Angst ich könnte ein Knubel fühlen. Ich denke nicht, dass ich etwas habe, sondern ich habe Angst etwas zu entdecken. Ich habe im Grunde keine Veranlassung (Vorsorge war im März) aber ich bekomme es nicht unter die Füße. Ich denke immer wie kann jede 8. Frau Brustkrebs haben, dann denke ich an unsre Kirchengemeinde mit ca 100 Frauen und überlege 10 müssten Brustkrebs haben, wo sind die, bin ich die Achte. wie kann eine Frau zufällig einen Knubbel spüren. usw? Dann lege ich im Freibad auf dem Bauch und es drückt im Bauch und ich bekomme gleich Angst es könnte etwas Schlimmes sein. ich drehe durch mit diesem Gedankenkarussel und weiß nicht wie ich es stoppen kann, jeden Tag der gleich Sch***
Kennt das jemand von euch? Wie geht ihr damit um? Die Psychotherapie war mit da kein guter Berater bisher.

Danke schon mal für eure Hilfe
Lg

Dauerschwindel/ Benommenheit - Angst vor Krankheiten

Hallo ihr lieben da draußen,

vll habt ihr ja ein paar Tips für mich, ich bin mittlerweile ein wenig verzweifelt.

Ich heiße Ricarda, bin 31 Jahre alt und hatte schon immer Angst vor Krankheit. Aber alles in einem gesunden Rahmen ohne dass ich darunter gelitten habe.

Seid unsere 2. Tochter auf der Welt ist (beim KS im OP Saal hatte ich meine 1. Panikatacke) wurde es so schlimm. Regelmäßige Panikatacken, diese habe ich mit Meditation in den Griff bekommen.

Jedoch hatten wir letztes Jahr unser 1. Kiga Jahr, dh die ganze Familie war monatelang dauerkrank, mit Fieber und allem drum und dran. Im November hat es dann angefangen mit dem Kloß im Hals. Seid April habe ich einen Dauerschwindel und Benommenheit. Ich war au schon bei 2 Therapeuten und habe 20 arzttermine hinter mir, Neurologe, Orthopäde usw usw. Sie haben nix gefunden. Der Klos bleibt, ist aber net immer da wie der Schwindel. Es belastet mich soooo sehr. Meine Mädels sind 2 und 4, ich wuppe trotzdem alles, Haushalt. Sehr viele Ausflüge ect. Jedoch kann ich nix mehr genießen weil ich Angst vor den Symptome habe wie zb bei mir Herzrasen, innere Unruhe und das Gefühl flüchten zu wollen. Und wieso das alles? Weil ich so panische Angst habe meine Mädels net groß werden zu sehen. Ich möchte für sie da sein usw. Mittlerweile habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich denke ich bin zu sehr mit mir beschäftigt, von den Gedanken her.

Am meisten habe ich Angst vor Lungenkrebs, allgemein Krebs/ Tumore. Leider rauche ich ab und zu weil des für mich n tierischer stressabbau bedeutet.

Ich würde mich gerne einfach mal mit jemand austauschen der mich versteht und des gleiche durch machen muss.

Wünsche euch eine schöne Woche,

Grüße Ricarda

Hallo zusammen,
Ich habe Angst vor Krankheiten besonders Tödliche. Muss dazu geben ich habe die letzen 3 Jahre 4 Familienmitglieder verloren Plus 2 Freunde.
Mich triggert leider alles, hatte dann beschlossen mein Facebook zu deaktivieren für 2 Monaten. Hat gut geklappt. Jetzt fängt wieder alles neu an. Dazu kommt dass ich aber auch dauerhaft irgendwelche Beschwerden habe. Echte Beschwerden wie gestörte Darmflora, Müdigkeit, Schilddrüse und und und. Ich verstehe es einfach nicht. Ist dass eine Thema geklärt kommt direkt ein neues. Wie kann sowas sein? Ich kann ja wohl schlecht mit meiner Psyche eine gestörte Darmflora machen und meine Schilddrüse.
Danke