Verspannungen Erfahrungen

27.06.2020 14:05 • #241

Hörprobleme - ausgelöst durch Verspannungen?

Hy kann es sein das man durch starke verspannungen ohrenprobleme bekommen kann? Das ohr ist teils überschlagen. lg

27.06.2020 14:17 • x 1 #242

Zitat von Daniel1987:
Das ohr ist teils überschlagen.

Was soll man sich darunter vorstellen?

Verspannungen Erfahrungen

27.06.2020 14:21 • x 2 #243

Verstehe auch nicht was mit überschlagen gemeint ist aber ja Verspannungen können Ohrenprobleme auslösen. Meist sind Verspannungen in der Halswirbelsäule dafür Schuld können aber auch vom Kiefer kommen

27.06.2020 16:49 • #244

Überschlagen= wie wenn man nen berg runterfahrt... leiser hören...

27.06.2020 17:44 • x 1 #245

Ich hatte auch ne Zeitlang täglich ein druckgefühl in einem Ohr, was dann als taubheit in die Wange gezogen ist.
Ein Dehnen der Halsmuskulatur bzw. Mass. direkt unter den Ohren hat hier zumindest immer kurzfristig Besserung gebracht.
Die Antwort ist daher wohl: ja

04.01.2021 19:53 • #246

Extreme Nackenverspannung, Angst macht mich krank

Hallo, ich bin's mal wieder. Ich brauche euren Zuspruch. Erstmal ein gutes neues Jahr an alle, auf das dieses ein tolles Jahr für uns alle wird.
Jetzt zu meinem derzeitigen Problem.
Mir ist seit Tagen immer mal schwindelig, bin ich aber abgelenkt, ist der Schwindel besser oder sogar weg.
Auch habe ich derzeit wieder extreme Krankheitsängste. Es ist zum verrückt werden.
Heute morgen im Bad machte ich beim Haare föhnen eine blöde Kopfbewegung und habe seit der Zeit einen extrem steifen Nacken auf der linken Seite. Kann den Kopf kaum drehen. Nackenverspannung auf der linken Seite habe ich schon seit Jahren mal mehr mal weniger.
Habe heute morgen dann Salbe auf den Nackenmuskel und mich hat fast der Schlag getroffen. Der linke Nacken schulter Muskel, also oben auf der Schulter der Muskel ist links dicker wie rechts und man spürt einen kleinen knubbel in der Mitte. Ich Dreh noch durch. Gleich wieder die Angst vor Krebs. Im Moment spinnt eh alles. Angst vor Herzinfarkt, Sodbrennen fast täglich, Herzstolpern und jetzt das auch noch.
Kann die verspannung von einem hirntumor kommen? Davor habe ich aktuell massiv Angst.
Vielleicht ist da jemand, der mich wieder etwas runterholen kann?
LG Andrea

04.01.2021 20:00 • #247

Zitat von hackloewenzahn:
Kann die verspannung von einem hirntumor kommen?

Nein, definitiv nicht.

04.01.2021 20:15 • #248

Guten Abend

Keine Sorge, du hast nichts gefährliches, so etwas hatte ich auch schon. Was wirklich hilft ist Wärme, ein Kirschkernkissen oder eine Heizdecke, dazu habe ich noch zwei Ibuprofen pro Tag eingenommen. Das ganze dauert allerdings, bei mir sogar mehrere Wochen bis der Schmerz komplett weg gewesen ist. Bitte habe Geduld.
Einen Hirntumor hast du garantiert nicht.

Liebe Grüße Olli

04.01.2021 21:52 • #249

Verspannungen Enge wie geschnürt Faszien

Hallo

Die letzten 2-3 Tage bin ich im gesamten Oberkörper ( Nacken , Schulter, Brust , Oberarme ) so verspannt das fühlt sich an als wenn ich einen viel zu kleinen und engen Pullover an hätte oder in eng in Folie gepackt. so richtige Zug- oder Spannungsschmerzen .

Können das die Faszien sein ? Oder kommt es rein von der Angst?

Hat jemand Erfahrung oder kennt es auch ?

Oben auf den Schultern ist auch so ein " Schmerz " Verspannungen das selbst eine dicke Winterjacke anzuziehen unangenehm auf den Schultern ist .

Kennt es jemand so extrem ( Spannung) ? Habe es schon öfters mal gehabt aber noch nie so extrem.

04.01.2021 22:27 • x 1 #250

Kenn ich nur zu gut, wenn ich die schwere Winterjacke anziehe hab ich das Gefühl sie würde schwer wie ein Sack Zement sein und mich förmlich nach unten ziehen.

Ich merk aber auch deutlich wie ich durch jahrelange Fehlhaltung (Büroarbeutsplatz) mit unglücklicherweise angewöhnt habe immer die Schultern nach oben und vorne zu ziehen.
Sich das mal eben abzugewöhnen ist natürlich nicht machbar.
Was aber hilft ist zumindest bei mir mal den Brustmuskel zu dehnen (Youtube gibt's da genug Videos) am Türrahmen, das sorgt immer mal wieder für Entspannung und Erleichterung im Bereich Schulter/Nacken.

04.01.2021 22:33 • #251

Ok ich Google mal nach Übungen

04.01.2021 22:39 • x 1 #252

Zitat von Sasa10:
Ok ich Google mal nach Übungen

Guten Abend, kenn ich auch... kommt von der Schildkrötenhaltung, so nach vorn gebeugt.
Ich mache seit ein paar Tagen die BWS-Blockaden-Übungen von Liebscher Bracht:
https://www.liebscher-bracht.com/schmer...s-syndrom/
Vielleicht hilft Dir das ja auch.
Liebe Grüße!

04.01.2021 22:51 • #253

@schlaflose, @Olli2007
Vielen Dank für eure schnellen Antworten. Also dann fahre ich mal wieder etwas runter.
Bei solch einer starken Verspannung ist es dann auch normal dass die verspannte Seite dicker ist als die andere?
Kann dann der kleine knubbel in dem geschwollenen Muskel eine Myogelose sein? Hab gegoogelt und das würde Sinn machen. Kennt jemand solche knubbel in verspannten Muskeln?

04.01.2021 23:13 • #254

Und merkst du das es besser wird ?

05.01.2021 09:53 • #255

Ja, ich habe schon den Eindruck, dass sich meine Haltung verbessert, dass die Schultern nicht mehr so nach vorne gebeugt sind. Aber ich denke, man braucht Geduld, bis sich die Haltung, die man ja sehr lange eingenommen hat, sich verändert.

05.01.2021 10:13 • #256

Wie lange dehnst du im Türrahmen?

05.01.2021 11:29 • x 1 #257

Na ja, man soll ja so zwei Minuten aushalten. Das schaffe ich leider nicht ganz.

17.01.2021 21:49 • #258

Missempfindungen und Verspannungen

Guten Tag an alle,
mich plagen schon seit etwa einem halben Jahr seltsame Symptome:( Angefangen das ganze plötzlich, habe zuerst Verspannungen im Brustbereich und Rücken vernommen, vorallem auf der linken Seite. Danach kam eine eklige Attacke mit starker Unruhe, Blutdruck und Puls. Seitdem habe ich immer wieder solche Attacken, Verspannungen im Rücken und Brustbereich und starke Kieferverspannungen. Schwindel, Kopfschmerzen und Würgereize sind später auch noch dazu gekommen. War schon bei Orthopäden, Oesteopathen, Neurologen, Gastroenterologen, MRT und Blutbild gemacht alles ohne Befund. Meint ihr es kann die Psyche sein? Würde über eure Tipps und Erfahrungen sehr freuen. Danke

17.01.2021 23:24 • #259

Zitat von Avangard:
Meint ihr es kann die Psyche sein?

Was meinst du?

17.01.2021 23:44 • #260

Hallo. Eine kleine Ähnlichkeit mit meinen Beschwerden. Nach dem Aufstehen ist mein Hals wie zugedrückt strahlt in den Nacken, kann keinen dicken Pullover/Schal/oder eine leichte kleine Kette umhaben.Gehe gerne spazieren/ geht auch nicht mehr, denn eine warme Jacke ist nicht möglich/ Atembeschwerde n. Um wenigstens einzukaufen, nehme ich 1/2 Lorazepam, das entkrampft.Innerhalb von 1 Jahr wurden die Beschwerden immer schlimmer.Ich hatte eine Zungen OP u. am Hals Lymphknoten Entfernung. Habe alles überprüfen lassen bei allen Ärzte ...so wie Sie auch... Nichts gefunden. Danach hieß es immer PSYCHOSOMATISCH!
NEIN , Ich weiß, es kommt vom Hals.Nehme Lorazepam schon viel zu lange (kann abhängig machen) Aber wie soll es weitergehen. Ich weiß auch, das meine Beschwerden keiner verstehen kann. Jetzt kommt aber durch die lange Zeit Hoffnungslosigkeit dazu/und schlimme Gedanken aufzugeben.

Verspannungen Erfahrungen

Schmerzhafte Verspannungen

Verspannungen im oberbauch?

Verspannungen /Herzkrankheit

Verspannungen Symptome?

Verspannungen im Oberkörper