blub
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ich bin neu hier.mein problem ist,sind meine schwitzigen hände.in meiner familie versteht mich keiner,das ich daraus so ein riesen problem mache.
hatte deswegen auch schon mal eine depri phase.
bin deswegen mal vor jahren zum therapeuten,und er meinte zu mir,ich sollte doch handschuhe tragen,waährend der autofahrt.mein lenkrad war immer sehr nass,umso mehr gedanken ich mir drum machte umso nasser wurde mein lenkrad,hatte schiss auch nur jemanden mitnehmen zu müssen,weil man könnte es ja sehen.
dann dieser dämliche vorschlag von dem thera,bin ich entmutigt nach hause.wollte mich auch nicht verstehen,das man sich dafür schämt.
ist schon zig jahre her.
manchmal habe ich mir gewünscht ich hätte keine hände mehr,dann hätte ich kein problem mehr damit.
mit den jahren habe ich mir dann eingeredet,lieber schwitzige hände und gesund.hat mir auch phasenweise geholfen.
aber sobald ich weiß ich muss jemanden die hand geben,dreht sich bei mir alles darum.was könnte er über mich denken,oder denkt sich iiihhh,wie ekelhaft.
unter den armen habe ich auch mal sehr stark geschwitzt,komisch,da half mir hydrofugal,wieso hilft es nicht an den händen.
habe mir auch mal meinen ganzen mut genommen und bin zum hautarzt,hat mir irgendeine tinktur verschrieben,die aber nicht half.
also habe ich wieder sofort aufgegeben.
fühle mich so eingeschränkt damit und isoliere mich manchmal.sobald ich weiß ich muss jemanden die hand geben,meide ich diese situationen.
das kann doch nicht mehr mein restliches leben so weitergehen.
im moment belastet es mich wieder so sehr.bin total unrelaxed.
was macht ihr denn,wenn ihr jemanden die hand geben müsst?
vorher an die hose abwischen ist mir auch schon zu peinlich.sieht doch blöd aus.
würde mich über ein paar ratschläge freuen
lg,blub
23.04.2008 09:49 • • 01.10.2010 #1