Was habt ihr heute für euch selbst getan? Positive Dinge

21.03.2018 15:27 • x 1 #241

Hey!

Ich gönne mir täglich mindestens 30 Minuten für Autogenes Training oder andere Formen der Meditation. Es tut mir sehr gut und ich kann mittlerweile viele Symptome währenddessen ausblenden.

21.03.2018 16:17 • x 1 #242

Ich bin heute stationär gegangen. Das wird bestimmt helfen.

Was habt ihr heute für euch selbst getan? Positive Dinge

21.03.2018 16:18 • x 1 #243

Wow! Ok! Wünsche Dir alles erdenklich Gute Nilschen!

21.03.2018 20:22 • x 1 #244

Zitat von Nilschen:
Ich bin heute stationär gegangen. Das wird bestimmt helfen.

Das war sicher eine gute Entscheidung. Alles Gute dir!

21.03.2018 20:24 • #245

Danke ihr Lieben:). Ich hoffe das ich dadurch wieder mehr Hoffnung und Zuversicht finden kann, da ich seit Ende Januar unter extremsten Existenz Ängsten leide die mein komplett lahm gelegt haben.

21.03.2018 20:36 • x 1 #246

Wenn es dir hilft, ich war Ende Jänner auch für 4 Tage stationär. Seitdem geht es mit den obligatorischen Hochs und Tiefs stetig aber doch bergauf.

23.03.2018 15:12 • #247

Ich habe mir heute Hyazinthen und Bellis gekauft.
Auch ein tolles Shampoo habe ich mir gegönnt.
Und nachher gibt es noch was Gutes zum Essen.

23.03.2018 18:42 • #248

Ich habe die Haare schööön...war beim Friseur

23.03.2018 18:47 • #249

Ich habe leckere Puddings gekauft

23.03.2018 20:55 • #250

Eine Runde meditiert. Konnte heute soweit runter kommen

25.03.2018 19:05 • #251

mir hilft heute gute Musik, kein Stress vom Beruf (Sonntag) und ich konnte wetterbedingt etwas in der Sonne sitzen - das tut auf jeden Fall gut.

25.03.2018 19:10 • #252

Inline-Skating - zum ersten mal dieses Jahr

25.03.2018 22:26 • #253

Zwei Sesamringe verdrückt und ein schöner Spaziergang im Sonnenuntergang

25.03.2018 22:55 • x 2 #254

Hab ganz allein in der sonne am see gesessen während die anderen alle in Begleitung da waren. Kam mir total bescheuert vor, war aber sehr stolz auf mich

25.03.2018 23:06 • #255

Zitat von Emily_the_strange:
Hab ganz allein in der sonne am see gesessen während die anderen alle in Begleitung da waren. Kam mir total bescheuert vor, war aber sehr stolz auf mich

Ich bin auch alleine durch den Sonnenuntergang flaniert. War trotzdem schön.

26.03.2018 21:53 • #256

Habe heute mein Sortiment an Malsachen erweitert und hab mir was Gutes zum Mittagessen außer Haus geleistet.

26.03.2018 21:53 • x 2 #257

Zitat von Emily_the_strange:
Hab ganz allein in der sonne am see gesessen während die anderen alle in Begleitung da waren. Kam mir total bescheuert vor, war aber sehr stolz auf mich

Ich hab schon einen ganz alleine am See gesehen der da ganz genüßlich und gut gelaunt grillte.
Fand ich toll das er das macht und überhaupt nicht komisch.

26.03.2018 22:30 • #258

Zitat:
Ich hab schon einen ganz alleine am See gesehen der da ganz genüßlich und gut gelaunt grillte.
Fand ich toll das er das macht und überhaupt nicht komisch.

Voll cool!

03.04.2018 19:56 • x 1 #259

Verdeck auf, raus aufs offenene Land, Musik LAUT

06.04.2018 15:36 • x 3 #260

Ich habe es endlich geschafft heute in der größeren Mensa zu essen, zwar habe ich es nicht ganz ohne Hilfe geschafft, aber immerhin ) nächstes Mal Versuche ich da ganz alleine reinzugehen!

Was habt ihr heute für euch selbst getan? Positive Dinge

Positive Grundstimmung

Positive Gedanken

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Positive Hypnoseerfahrungen?

Positive Affirmationen