Dissoziation macht die tollsten Dinge.
UNd schon ist ein Angstgefordertes Gehirn dabei, sich seine Umgebung zu erklären.
Es ist ganz leicht zu erklären: Du hast Angst. Dann fühlst du dich Dissoziiert und bekommst noch mehr Angst.
Dann suchst du dir und ebenso dein Unterbewusstsein nach Erklärungen. Weil das Gehirn nunmal so funktioniert. Es WILL sich eine Realität erschaffen, in der alles erklärbar ist. Und wenn mansich so ein UNwirklichkeitsgefühl erklären will, kommt man wieder auf die ,,tollsten,, erklärungen warum auch ganz bestimmt die Unwirklichkeit korrekt ist.
Im Grunde, ja ... denkst du zuviel anstatt es einfach mal anzunehmen. Du rotierst im Kreis willst und suchst Erklärungen und eine Erklärung für die Erklärung und bist dabei schon ziemlichkreativ muss ich mal sagen.
Selektive Wahrnehmung ist davon ganz gewiss ein Teil der Geschichte.
ZUmal auch dieses ganze rechts links scheuen bei Wahrheit und Lüge vollkommen widerlegt wurde. Es ist und bleibt individuell.
Wohin ich gucke, wenn ich zum Beispiel in der Therapie jemandem gegenüber sitze und dann nachdenken muss....Hängt von vielen Möglichkeiten ab. Erstmal muss ich vom Menschen weggucken weil ich mich nicht konzentrieren kann. UNd dann gucke ich je nach Raum mal mehr nach rechts mal mehr nachlinks. Je nachdem auch, wo mehr Dinge sind, diemich wieder ablenken könnten. Also immer davon weg.
Das hat alles nichts mit Lüge zu tun.
Im Grunde denkst du ,,nur,, zu viel nach.
Lass DInge geschehen. Lass es zu, dass etwas auch mal keinen Sinn ergibt. INsbesondere Angstgedanken ergeben nunmal oft keinen Sinn. Ablenkung!
Zur RUhe kommen. Etwas anderes tun.
Genauso wie bei einem Hypochonder, der sich Krankheiten ,,aussucht,, (vereinfacht gesagt) , um sich von seinen wahren Problemen abzulenken, machst du es mit der ,,nicht echt,, Methode.
Was ist denn noch alles nciht echt von deinen Problemen, wenn die WElt so ist, wie von dir befürchtet?
Versuchst du nicht auch eigentlich nur vor etwas ganz anderem zu fliehen? Dich mit Problemen auseinander zu setzen, die viel viel wichtiger erscheinen, als das, was dich wirklich beschäftigen müsste?
WEil auch die echten probleme schwierigsind? Oder weh tun? Oder sich so anfühlen, als hättest du keine Kontrolle darüber?
Nur mal so ein paar Denkanstöße
12.09.2018 14:21 •
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