Ich habe das jeden Monat eine Woche lang. Bevor ich meine Tage bekomme. Manchmal auch wann anders. Es sind ganz ganz kleine Sachen der Auslöser davon. Unterschiedliches aus meinem Leben. Die Mädels aus der schule sind komisch zu mir. Meine Katze wurde operiert. Meine Eltern trinken zu viel. Streit mit meiner Schwester. Stress in der schule. Ob ich an der fh angenommen werde?... Solche sachen lösen bei mir ein unruhe gefühl aus was dann verstummt und sich wie ein nebel der ganz schwer ist auf meine Schultern legt. Als würde ich eine schwere decke die in wasser getränkt ist mit mir herum schleppen. Wenn ich diese decke trage dann denke ich immer dass es schon immer so war. Ich war doch noch nie glücklich stimmts? Es war schon immer alles schlecht. In dieser zeit grübel ich wieso es mir so schlecht geht, doch ich komme nicht auf den gedanken, dass es etwas anderes als meine beziehung sein könnte. Mein freund sieht heute wieder schlechter aus. Er macht zu wenig sport wahrscheinlich. Ich finde ihn unattraktiv. Bei mir regt sich ja auch nichts im bauch. Ich empfinde keine lust. Ihn sehen will ich auch nicht. Es ist meine Beziehung die Schuld ist. nun so geht das dann ein paar tage oder wochen. Und dann plötzlich löst sich die decke. Und ich kann ohne weiter laufen. Ich muss erstmal lernen wieder zurecht zu kommen aber ich bin auf einmal glücklich und plötzlich wusste ich kaum noch wie es war unglücklich zu sein. Inzwischen habe ich das so oft durchgekaut und so häufig schon panik gehabt weil mein freund es nicht mehr erträgt wenn ich so bin, dass ich weiß dass es diese Phasen gibt und ich diesen keine kraft mehr schenken darf. Wenn ich meinen freund wegen Kleinigkeiten anzweifel egal wie schlimm und real sie wirken (pickel am kinn.. Oder sowas = unhygienisch, eklig, nicht küssen wollen, panik, ich bin eine schlechte freundin, ich liebe ihn nicht) ich darf dem ganzen keine Aufmerksamkeit schenken und ich muss anfangen mich auf MEIN EIGENES leben konzentrieren. So komme ich momentan ganz gut über die Runden. Die Phasen sind dann schwer aber es hilft mir dass ich dann weiß das mein leben schwer ist und nicht meine beziehung. So fühlt es sich nämlich an als sei ich ein ganz normales Mädchen mit normalen Problemen. Es beruhigt mich zu wissen dass ich nicht komisch bin. Jegliche art der Normalität stärkt mich. Denn normalen Menschen geht es gut. Und normal zu sein ist ein willensakt.
Ich hoffe jemandem hilft das vielleicht etwas
23.04.2019 20:51 •
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