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201820.02




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Bodensee
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Ja das macht Sinn...Mach den Termin ruhig aus und geh da auch hin...
Ablenken geht mit einigem. Ich lese und schreibe hier gern und viel. Und manchmal lese ich auch einfach nur.
In die Wanne mit einem guten Buch geht manchmal.
Was fast immer hilft, ist eine geführte Meditation. Oder Sport.

Auf das Thema antworten
Danke1xDanke


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473
  20.02.2018 22:24  
Versuche gleich zu schlafen aber es wird bestimmt eh dauern bis ich soweit bin.
Grad ne Opipramol genommen und hoffe dass ich etwas ruhiger werde.
Es gibt auch wieder gute Tage :daumen:



1146
6
Bodensee
433
  20.02.2018 22:26  
Natürlich gibt es die! Was anderes kommt au nicht in die Tüte!

Danke1xDanke


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NRW
4
  24.02.2018 13:27  
Habs auch noch vielen Wochen gerade wieder heftig. Ängste, Depri, alles war fast weg und gestern Abend der Rückfall. Hab ein Druckgefühl in der Brust/Rücken zwischen Schulterblättern, aber eher als wenn ich im Mageneingang was quer sitzen hab. Notdienst-EKG gestern Abend war oB - reicht mir natürlich nicht: was wenn ein Infarkt erst am Weg ist? Was wenn ein schnödes Ruhe-EKG nicht ausreicht zur Diagnose? (Termin Kardio muss ich erst noch machen- letzter ist 2-3 Jahre her inkl LZ-EKG usw). Habe meine Omep-Dosis für den Magen erhöht usw, aber es wird nicht wirklich besser (nehme Omep wegen Kardiainsuffizienz)...und da dieser Kloß da hängt, es abwechselnd im Rücken und Hals und Brust zieht, dazu die somatoformen Auswüchse wie mal ein Ziehen im Kopf oder Gefühl schwacher Beine: keine Ausflüchte der Herzangst, komme nicht runter heute...und morgen oder was weiß ich:-(



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Heilbronn
7
  25.02.2018 21:32  
Schönen guten abend zusammen.

Jetzt wollte ich auch mal wieder berichten wie es mir geht.

Ich habe seit 3 Tagen die dosis von sertralin von 50 auf 100.mg erhöht.. Naja ob es was bringt wird sich zeigen..

Ich versuche wirklich alles um wieder auf die Beine zu kommen..

Ich laufe jeden Tag 10000 Schritte und mehr.. Achte auf meine Ernährung und rauche sogar weniger.. Es sind aktuell ca. 5-7 Zig. am Tag.. Ich weiß herzneurose und Zig. passen nicht zusammen aber Naja..

Alk. trinke ich gar keinen..

Dennoch ist immer dieses missempfingen in der brust.. Manchmal ein Ziehen und manchmal fühlt sich mein Brustkorb an als wäre innen ein Ballon.. Kennt das jemand?

Naja bin bisschen ratlos.. Ich tue so viel.. Bewegung kein Alk. und stark das Rauchen einschränken.. Und dennoch fühle ich mich nicht fit..

Ganz komische Sache



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10
  25.02.2018 22:16  
Es tut mir leid zu lesen das es euch momentan nicht so gut geht. Die letzten Tage bei mir waren eigentlich ganz gut. Morgen hab ich Termin beim Doc aber ich habe etwas Angst was da wieder raus kommt.

Lily79
Ich glaube schon das der Notdienst dir gesagt hätte wenn's auch nur den kleinsten Verdacht auf einen Infarkt gäbe. Hast du etwas das dir Spass macht, dich ablenkt ? Evtl sind es ja auch Verspannungen die dir da weh tun. Ich geh bei solchen Missempfindungen ganz gerne mal heiß duschen und mir hilft es meist.. oder einfach mal flach auf den Boden legen. Hoffentlich geht es dir bald besser.

Stefan1606
Ich finde es gut das du 1000 Schritte am Tag läufst und auf deine Ernährung achtest. Das ist doch schonmal ein sehr guter Anfang. Das Rauchen naja da sag ich jetzt nix zu. Ich hab selber jahrelang geraucht. Du musst deinem Körper etwas Zeit geben um wieder hoch zu kommen. Setz dich nicht selbst unter Druck. Das wird schon wieder. Hoffentlich geht es auch dir bald besser.

Ps: Ich hoffe das hört sich jetzt nicht total blöd an oder wird falsch verstanden. Wenn ich mal wieder das Gefühl hab mir dem Herzen stimmt was nicht es sticht und tut überall weh, keine Duschen oder auf den Boden legen helfen. Schmerztablette speziell für Rücken Geschichten rein.. Meist geht's weg als weiß ich es kommt nicht vom Herz. Aber ! das mache ich nur in absoluten Notfällen. Vielleicht 1-2 mal im Monat. Nicht das ihr mir das jetzt nachmacht am besten jeden Tag. Wäre aber einfach mal ein kleiner Tipp. Vielleicht hilft es ja. und wenn's besser wird dadurch wisst ihr ja.... ihr müsst was für Fitness und Rücken tun.

So Sorry für den langen Text...

Danke3xDanke


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6
Bodensee
433
  26.02.2018 23:08  
Hey @AnnaN

Wie wars beim Doc?



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  27.02.2018 10:18  
Nicht gut ... Das Langzeit EKG hat salven ausgespuckt. Mein Arzt sagt es sind Fehlinterpretationen vom Gerät keine echten Salven. Ich weiß nicht so recht ... jetzt hab ich wieder vermehrt Angst. :-(



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  27.02.2018 10:22  
Selbst wenn es Salven wären...die müssen nciht schlimm sein.
Mein Mann hat permanent welche wenn er Stress hat. Manchmal höre ich die sogar, wenn ich dicht bei ihm liege. Ich krig dann immer Angst weil sich das gruselig anhört - er merkt das gar nicht.
Sein Kardiologe hat gesagt das ist unbedenklich und in Stressphasen nimmt er nun Tromcardin das ist ein Rezeptfreies NEM mit Kalium und Magnesium. Das hilft gut.

Aber der Doc wird siene Geräte gut kennen. Wenn er sagt das war eine Fehlinterpretation (er kannsich ja das EKG anschauen zu der Zeit, wo das EKG eseine INterpretation ausspuckt - und das manuell, mit seinem Wissen bewerten. Da würde ich dem Doc tausendmal mehr vertrauen als einem Gerät das mechanisch seiner Programmierung folgt.

Danke1xDanke


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  27.02.2018 12:33  
Danke für die lieben Worte.
Man macht sich viel zu viele Gedanken.
Hoffe es geht euch allen gut.

LG


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