Angt vor Grippe / grippalem Infekt

Fühle mich nicht bei Grippalem Infekt?

Hey,

Ich habe ein Problem. Seit 13 Tagen hatte ich einen Grippalen Infekt. Es hat am Dienstagabend damit angefangen, dass ich mich garnicht gefühlt habe. Um bei Bewusstsein zu bleiben, musste ich mir andauernd selber eine ,,klatschen''. Ich konnte sogar nicht in den Spiegel gucken. Dann begann es mit Schüttelfrost. Am nächsten Tag abends hatte ich dann Halsschmerzen und der komplette Rest. Fieber hatte ich die ganze Zeit nicht. Nur erhöhte Temperatur und einmal leichte Untertemperatur.
Am nächsten Tag war ich bei der Ärztin. Die hatte meinen Blutdruck gemessen und gemeint, dass mein Körper gerade gegen etwas ankämpft.
Nun war es so, dass ich immer Panik hatte , dass ich schon tot bin, weil ich mich nicht gefühlt habe. Anfangs habe ich mich gefühlt , als würde ich schweben. Das ist inzwischen schon wieder besser, da ich wieder ein Körpergefühl in den Beinen habe. Ich bin immer hektisch rumgelaufen und habe alle Menschen verrückt gemacht. Wenn ich mich Abends auf Sofa gelegt habe um zu schlafen, bin ich meistens mit Herzrasen und Panik aufgewacht. Ich habe mich sogar so damit belastet, sodass ich nicht mehr klar denken konnte.

Irgendwann wurde es die Tage besser. Ich muss sagen, dass es mich garnicht so sehr getroffen hat, der Grippale Infekt. Nur mein Körper kämpft ziemlich dagegen. Ich fühle mich auch momentan nicht schlecht und könnte jetzt problemlos rumhüpfen. Aber ich hab irgendein Problem mit dem nicht fühlen. Denke dann immer ich bin totkrank. Wenn ich mich zwicke , dann merke ich es natürlich. Aber ich meine so mein inneres ich.

Ich habe mir Tagelang fragen gestellt, ob es normal sei, dass ich mich nicht fühle. Ich nehme meine Umwelt bewusst wahr inzwischen, aber mich selbst nicht.

Ich dachte anfangs, dass ich das mit dem nicht fühlen habe, weil ich mir das einrede. Die Sache ist, dass ich mir seit 3-4 Tagen nicht mehr so die Gedanken darüber mache und auch keine Panik mehr bekomme.

Was ich jetzt momentan für Symptome noch habe:
Ganz leicht schnupfen
Stimme etwas belegt
Linkes Ohr komplett zu
Nehme meine Stimme nicht bewusst wahr
Gefühl nicht mehr weinen zu können und keine Panik mehr bekommen zu können, was ja auch gut ist, aber ich habe das Gefühl, dass es nicht mehr geht so generell
Wenn ich laufe nehme ich mich selbst nicht wahr bedeutet, dass ich mein Ich nicht merke. Manchmal ist es schlimmer und manchmal ist es besser
Habe das Gefühl, dass mir irgendwas fehlt, weiß aber nicht was, was mir manchmal sehr gruselig vorkommt
Wenn ich nachts einschlafe und morgens wach werde, weiß ich nicht, ob ich geschlafen habe. Ich konnte bis jetzt 1 mal gut schlafen.
Denke manchmal, dass ich verflucht bin oder sonstiges
Bin etwas müde

Morgen gehe ich zum Arzt Blut abnehmen. Habe aber Panik , weil es sich anfühlt, als würde meine Umwelt existieren , aber ich nicht . Gestern Abend war ich zum Beispiel auch bei Freunden. Da hat es angefangen, dass ich Kreislaufschwäche hatte und mich immer extremer nicht gefühlt habe.Es war auch sehr heiß in dem Raum. Mal denke ich es ist besser und mal schlechter.

Heute ist es irgendwie schon besser. Im sitzen und im liegen ist es nicht ganz so schlimm. Aber beim laufen. Inzwischen kann ich es gut ignorieren , aber dieses Gefühl ist immer noch da, weil man denkt , dass man schon tot ist oder garnicht mehr existiert. Aber ich weiß nicht ganz was es für ein Gefühl ist. Kann es manchmal garnicht mehr zuordnen.

Kann es daran liegen, dass mein linkes Ohr zu ist? Ist das normal ? Liegt es noch am grippalen Infekt oder ist meine Psyche leicht überbelastet?
Es fühlt sich an wie Derealisation auch wenn ich nicht dran denke.

Nach Gripalen Infekt Verschlechterung Angst/Panik

Nach körperlichen Erkrankungen geht's mir in Sachen Angst-Panik meistens wesentlich schlechter. Wer kennt das oder wem geht's genau so?