H
Hannes
Hallo Leute!
Weiss jemand oder hat wer Erfahrung damit ,woran man erkennen kann, ob ein psychosomatisches Problem ein mit dem momemtanen Lebensumständen oder mit einem alten Thema (Problem aus der Kindheit)zu tun hat?
Meine derzeite Angst ist fast nicht mehr auszuhalten.
Ich mache seit ung.vier Jahren Psychotherapie bei meinem Yogalehrer von dem ich sehr viel halte.
Habe in dieser Zeit schon erstaunlich gute Phasen erlebt und glaubte auch schon mit der Therapie aufhören zu können.
Mein aktuelles Angstproblem lautet wie folgt:
Ich arbeite in einer Firma ,wo ich mittlerweile gut verdiene und mir meine Ps.therapie auch leisten kann.Habe aber angst dies alles zu verlieren.Mein grösstes Problem sind momentan meine nagenden Bauch/Magenschmerzen und die Atemlosigkeit , die fast nichts mehr in meinem Leben zu lässt.Kann fast nichts mehr essen und schlafe extrem schlecht mit komischen Träumen.
Habe diese Problem schon seit mittlerweile 8-9 Jahren , wo es mir so richtig körperlich bewusst wurde.Hatte einen Vater der früher Alk. war und sehr aggressiv war zu mir als Kind.Meine Mutter wurde von ihrer Mutter oft geschlagen .Ich wurde aber jedoch nur verbal von meinem Vater geschlagen.Ich kann nichts -Ich tauge nichts-kein Lob etc.
Jetzt hab ich einen Führungsposten in meiner Firma angenommen und habe extreme Probleme damit um zu gehen.
Ich glaube jetzt jeden Tag , das dies ein Hauptgrund für meine derzeitigen Problem ist.Glaube dadurch auch gemobbt zu werden.
Weiters habe ich sehr grosse Probleme mit Beziehungen zum weiblichen Geschlecht und ziehe mich dadurch immer zurück und gehe jeder Begegnung mit weiblichen Wesen aus dem Weg um meine Symptome nicht zu verstärken.Mein Zustand ist , wenn ich keine Beziehung zu einer Frau habe tagsüber na ja ganz gut lebbar.Habe seit ungefähr 2 Jahren auch Smptome beim Einkaufen entwickelt:Schwitzen wenns zur Kassa geht und angst vor allen anderen Menschen,denn die könnten merken wie schlechts mir geht. Ich gehe auch nicht sehr viel in öffentliche Lokale ,da ich Angst vor meinen Symptomen habe,beim Kennenlernen von Menschen.Dies macht mich extrem einsam.Bi ein sehr guter Tennisspieler ,kann aber derzeit meinen sport nicht ausüben wegen der extremen Symptome (Atemlosigkeit/Magen/Bauchschmerzen).
Habe jetzt wieder Angst ab zu nehmen , da ich sehr wenig essen kann. bin 1.90 m gross mit 68 kg.Ein Vorgestzter der so ausieht,wird leicht untergraben denk ich mir.Ich habe durch meine Psychotherapie und Yoga meine Lebenseinstellung ein wenig geändert und habe jetzt Angst vor einem Menschen der früher einer war mit den ich über alles reden konnte.Dieser Mensch ist ein Verwandter von meinem Chef und ich habe das Gefühl, die beiden wollen sich mit Mobbing bei mir rächen.Ich habe natürlich auch dazu beigetragen das die Situation jetzt so ist da ich oft ja gesagt habe zu Meinungen von diesem Menschen und mich so reinschleimen wollte.Wie kann ich mit dieser Situation fertig werden.?? Weiss irgenwer Rat?Habe extreme angst vor Jobverlust und denke bei jeder Tätigkeit in der Firma an dieses Thema und glaube an den körperlichen Symptomen dieses Menschen zu erkennen , das er weiss was vorgeht.Ich kann zwar noch immer sehr gut mit diesem Menschen über meine Probleme reden aber das gefühl das er sich mit meinem Chef bei mir rächen will, ist dauernd da. Habe auch das Gefühl , das jeder Gegen mich ist, auch privat.Vor 4 Jahren (Dauer zwei Jahre) habe ich Deanxit 2Tabletten 20mg genommen und die haben super geholfen.Nebenwirkungen die mir nicht unrecht waren war das ich 16 kg zugenommen habe und Tennismatches gewonnen habe, wo ich nicht einmal davon träumen wollte.Ich habe es dann nach mehreren Absetzversuchen geschafft von den Deanxit los zu kommen .Habe wieder abgenommen , kann aber ganz gut damit leben.Mit Yoga und Therapie gewann ich dann auch noch weitere TraumTennismatches ABER ich lies mich nie wirklich auf eine Beziehung ein Verdrängung und ging Frauen aus dem Weg.PURE ANGST VOR NÄHE!.Meine psychosomatischen Beschwerden sind dann zu Silvester eskaliert:Mädl kennen gelernt mit KOTZEN vor dem ersten Date.Aber ich überwand mich und traf mich mit diesem Mädl.Als ich sah ,das dieses Mädl sehr viel Alk. (ich vielleicht die Hälfte von ihr) konsumierte,war ich sehr traurig ,da sie mir auch erzählte das sie jahrelang vergewaltigt wurde.Die Berührungen von ihr waren aber sehr angenehm.Wir haben uns dann ein paar SMS geschickt,sie wurde dan krank und rührte sich nicht mehr.Im ersten Moment war ich traurig und dann ging ich wieder in die Haltung über , wo ich mir dachte das meine psychsom- Symptome wieder besser werden wenns keinen Kontakt mehr gibt.Dem ist bis jetzt nicht so.Alles ist noch verstärkt da.Da ich im Kopf habe ,immer wenn ich in eine Beziehungssituation komme nicht mehr arbeitsfähig sein zu können macht das noch mehr Angst.Zuletzt will ich noch bemerken ,das ich ein Phänomen der Parapsychologie(Paranoja) entwickelt habe vor dem ich extreme Angst habe:Zwei Beispiele:Arbeitskollege über den ich oben gesprochen habe geht ins Firmenkloo .Ich kurz hinter ihm.Ich sizte alleine am WC auf einmal macht es einen Kracher und der Spiegel reist von der Wand ab und ist kaputt.Mein Denken:Ich muss was ändern an dieser Situation (Beziehung zum Kollegen)sonst gehts mir immer schlechter (der Spiegel zeigts mir).
Ich werde an einem Urlaubstag von meinem Arbeitskollegen (den ich oben beschrieben habe- mein Stellvertreter) angerufen , das es eine wichtige Arbeit zu erledigen gibt.1 Telefonat Arbeitskollege, zweites Telefonat mein Chef. Ich fahre mit dem Auto in die Firma und ein LKW reist mir den Rückspiegel kurz vor der Firma runter:Mein Denken:Kündig endlich du hast verloren!??
Kann mir vielleicht wer weiter helfen , oder habt ihr Erfahrungen gemacht mit solchen Denkweisen/Phänomänen?.
Ich weiss nicht was ich ändern soll bzw.ich hab Angst das meine Symptome stärker werden, wenn ichs weiter laufen lasse.
Würde mich sehr über Erfahrungsberichte zum Thema :Meine angst vor Frauen und Arbeitssituation freuen .
Danke einsweilen.Bis bald- Euer Angstfreund Hannes
Weiss jemand oder hat wer Erfahrung damit ,woran man erkennen kann, ob ein psychosomatisches Problem ein mit dem momemtanen Lebensumständen oder mit einem alten Thema (Problem aus der Kindheit)zu tun hat?
Meine derzeite Angst ist fast nicht mehr auszuhalten.
Ich mache seit ung.vier Jahren Psychotherapie bei meinem Yogalehrer von dem ich sehr viel halte.
Habe in dieser Zeit schon erstaunlich gute Phasen erlebt und glaubte auch schon mit der Therapie aufhören zu können.
Mein aktuelles Angstproblem lautet wie folgt:
Ich arbeite in einer Firma ,wo ich mittlerweile gut verdiene und mir meine Ps.therapie auch leisten kann.Habe aber angst dies alles zu verlieren.Mein grösstes Problem sind momentan meine nagenden Bauch/Magenschmerzen und die Atemlosigkeit , die fast nichts mehr in meinem Leben zu lässt.Kann fast nichts mehr essen und schlafe extrem schlecht mit komischen Träumen.
Habe diese Problem schon seit mittlerweile 8-9 Jahren , wo es mir so richtig körperlich bewusst wurde.Hatte einen Vater der früher Alk. war und sehr aggressiv war zu mir als Kind.Meine Mutter wurde von ihrer Mutter oft geschlagen .Ich wurde aber jedoch nur verbal von meinem Vater geschlagen.Ich kann nichts -Ich tauge nichts-kein Lob etc.
Jetzt hab ich einen Führungsposten in meiner Firma angenommen und habe extreme Probleme damit um zu gehen.
Ich glaube jetzt jeden Tag , das dies ein Hauptgrund für meine derzeitigen Problem ist.Glaube dadurch auch gemobbt zu werden.
Weiters habe ich sehr grosse Probleme mit Beziehungen zum weiblichen Geschlecht und ziehe mich dadurch immer zurück und gehe jeder Begegnung mit weiblichen Wesen aus dem Weg um meine Symptome nicht zu verstärken.Mein Zustand ist , wenn ich keine Beziehung zu einer Frau habe tagsüber na ja ganz gut lebbar.Habe seit ungefähr 2 Jahren auch Smptome beim Einkaufen entwickelt:Schwitzen wenns zur Kassa geht und angst vor allen anderen Menschen,denn die könnten merken wie schlechts mir geht. Ich gehe auch nicht sehr viel in öffentliche Lokale ,da ich Angst vor meinen Symptomen habe,beim Kennenlernen von Menschen.Dies macht mich extrem einsam.Bi ein sehr guter Tennisspieler ,kann aber derzeit meinen sport nicht ausüben wegen der extremen Symptome (Atemlosigkeit/Magen/Bauchschmerzen).
Habe jetzt wieder Angst ab zu nehmen , da ich sehr wenig essen kann. bin 1.90 m gross mit 68 kg.Ein Vorgestzter der so ausieht,wird leicht untergraben denk ich mir.Ich habe durch meine Psychotherapie und Yoga meine Lebenseinstellung ein wenig geändert und habe jetzt Angst vor einem Menschen der früher einer war mit den ich über alles reden konnte.Dieser Mensch ist ein Verwandter von meinem Chef und ich habe das Gefühl, die beiden wollen sich mit Mobbing bei mir rächen.Ich habe natürlich auch dazu beigetragen das die Situation jetzt so ist da ich oft ja gesagt habe zu Meinungen von diesem Menschen und mich so reinschleimen wollte.Wie kann ich mit dieser Situation fertig werden.?? Weiss irgenwer Rat?Habe extreme angst vor Jobverlust und denke bei jeder Tätigkeit in der Firma an dieses Thema und glaube an den körperlichen Symptomen dieses Menschen zu erkennen , das er weiss was vorgeht.Ich kann zwar noch immer sehr gut mit diesem Menschen über meine Probleme reden aber das gefühl das er sich mit meinem Chef bei mir rächen will, ist dauernd da. Habe auch das Gefühl , das jeder Gegen mich ist, auch privat.Vor 4 Jahren (Dauer zwei Jahre) habe ich Deanxit 2Tabletten 20mg genommen und die haben super geholfen.Nebenwirkungen die mir nicht unrecht waren war das ich 16 kg zugenommen habe und Tennismatches gewonnen habe, wo ich nicht einmal davon träumen wollte.Ich habe es dann nach mehreren Absetzversuchen geschafft von den Deanxit los zu kommen .Habe wieder abgenommen , kann aber ganz gut damit leben.Mit Yoga und Therapie gewann ich dann auch noch weitere TraumTennismatches ABER ich lies mich nie wirklich auf eine Beziehung ein Verdrängung und ging Frauen aus dem Weg.PURE ANGST VOR NÄHE!.Meine psychosomatischen Beschwerden sind dann zu Silvester eskaliert:Mädl kennen gelernt mit KOTZEN vor dem ersten Date.Aber ich überwand mich und traf mich mit diesem Mädl.Als ich sah ,das dieses Mädl sehr viel Alk. (ich vielleicht die Hälfte von ihr) konsumierte,war ich sehr traurig ,da sie mir auch erzählte das sie jahrelang vergewaltigt wurde.Die Berührungen von ihr waren aber sehr angenehm.Wir haben uns dann ein paar SMS geschickt,sie wurde dan krank und rührte sich nicht mehr.Im ersten Moment war ich traurig und dann ging ich wieder in die Haltung über , wo ich mir dachte das meine psychsom- Symptome wieder besser werden wenns keinen Kontakt mehr gibt.Dem ist bis jetzt nicht so.Alles ist noch verstärkt da.Da ich im Kopf habe ,immer wenn ich in eine Beziehungssituation komme nicht mehr arbeitsfähig sein zu können macht das noch mehr Angst.Zuletzt will ich noch bemerken ,das ich ein Phänomen der Parapsychologie(Paranoja) entwickelt habe vor dem ich extreme Angst habe:Zwei Beispiele:Arbeitskollege über den ich oben gesprochen habe geht ins Firmenkloo .Ich kurz hinter ihm.Ich sizte alleine am WC auf einmal macht es einen Kracher und der Spiegel reist von der Wand ab und ist kaputt.Mein Denken:Ich muss was ändern an dieser Situation (Beziehung zum Kollegen)sonst gehts mir immer schlechter (der Spiegel zeigts mir).
Ich werde an einem Urlaubstag von meinem Arbeitskollegen (den ich oben beschrieben habe- mein Stellvertreter) angerufen , das es eine wichtige Arbeit zu erledigen gibt.1 Telefonat Arbeitskollege, zweites Telefonat mein Chef. Ich fahre mit dem Auto in die Firma und ein LKW reist mir den Rückspiegel kurz vor der Firma runter:Mein Denken:Kündig endlich du hast verloren!??
Kann mir vielleicht wer weiter helfen , oder habt ihr Erfahrungen gemacht mit solchen Denkweisen/Phänomänen?.
Ich weiss nicht was ich ändern soll bzw.ich hab Angst das meine Symptome stärker werden, wenn ichs weiter laufen lasse.
Würde mich sehr über Erfahrungsberichte zum Thema :Meine angst vor Frauen und Arbeitssituation freuen .
Danke einsweilen.Bis bald- Euer Angstfreund Hannes
07.01.2005 17:58 • • 21.01.2005 #1
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