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201801.03




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Status: Online online
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Dann werde ich das beim nächsten Mal versuchen :) leider wird es ja ein nächstes Mal geben :(

Auf das Thema antworten


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  01.03.2018 08:57  
Ja..bis auf 2/3 Nächte im monat immer..





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Status: Online online
  01.03.2018 10:52  
Kannst du damit gut umgehen? Ich habe die Angst und panik Attacken schon lange aber manchmal wenn es los geht kann ich damit gar nicht umgehen und verfalle total in Angst und panik



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  01.03.2018 11:02  
Hatte früher Angst und panikstorung ..eigentlich seit meiner
Jugend. War nun viele Jahre ohne Attacken oder Einschränkungen.
Ich vermute Anfang der wechseljahre zu sein und somit vieles aus dem
Gleichgewicht ist.hab Knoten in der sd jedoch kalte. .und viele
Sachen mehr. Warte auf Befunde des endokrinologen.
Hab natürlich die letzten jahre verlernt auf mich zu achten.
Überstunden Stress..
Ich kann nicht gut damit umgehen mit der Panik.
Ich weiss wie furchtbar es das Leben einschränkt und Angst wieder
So tief zu fallen.



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Hamburg
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  01.03.2018 11:51  
guten Morgen Lillimaus,

meine Erfahrung mit der Angst ist, wenn ich Spazieren gehe dann reduziere ich dieses Druckgefühl was ich schwer beschreiben kann. Komme ich nach hause, dann ist soweit alles okay, aber ich weiß, das diese Angst wiederkommt.

Ablenkung am PC mit lesen und schreiben kann ich auch nicht ewig machen, was mir halt auch fehlt sind Leute mit denen ich direkt zu tun habe um mich auszutauschen. Ich hoffe, der Themen Thread Treffpunkt für Hamburg bewegt sich mal wieder und es kommen Leute zusammen.

gruss wollpulli





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Status: Online online
  01.03.2018 21:32  
Hallo Streulicht und Wollpulli :D

Oh gott das schlimmste was mir passieren kann ist gerade passiert, ich habe mich verschluckt.ich habe paar Chips gegessen und die waren scharf und dann habe ich mich nicht am Chip selber verschluckt sondern an der Schärfe vom Gewürz. Ich habe gehustet und dachte ich bekomme keine Luft mehr und bekam Herzrasen. Wenn das tagsüber kommt ist es schon schlimm für mich, aber abends oder nachts wenn es dunkel ist, ist es der Alptraum schlecht hin für mich. Und mein Brustkorb tut mir jetzt auch weh hoffentlich nur vom Husten. Jetzt esse ich keinen bissen mehr

Streulicht :Das tut mir leid wenn ich das so lese, zum glück sind es kalte Tumore. Hast du das schon mal abklären lassen ob es von den Wechseljahren kommen kann? Oder hat es in deinem Leben vielleicht eine Veränderung gegeben das es wieder gekommen ist?

Wollpulli :Ja manchmal klappt es mit dem ablenken aber meistens bei mir nicht wirklich
Oh leider komme ich nicht aus Hamburg sondern weit weg davon. Hast du eine beste Freundin mit der du im realen Leben über deine Sachen reden kannst?

I



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  02.03.2018 00:13  
Attacke..wieder..bis zum kh gefahren..notdienstpraxis zu..20min im Auto gewartet und überlegt ob ich Not Aufnahme gehen soll..
Apotheke gefahren nun hab ich kytta sedativum dragees empfohlen
Bekommen..bin so ko...morgen Arzt Termin..mittags.
Tage stark..alles richtig beschissen..und die Nacht vor mir.. :( bin verzweifelt..





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Status: Online online
  02.03.2018 00:23  
Hey oh mein Gott das tut mir leid das es dir jetzt so schlecht geht :knuddeln: Ich kenne diese Situation nur zu gut. Ich bin auch schon in lauter Panik mit dem Taxi ins Krankenhaus gefahren und dann davor gestanden und dann war ich mit doch nicht sicher ob ich rein soll oder nicht. Oder Krankenwagen gerufen usw. Was genau war bzw ist den los? Welche Beschwerden hast du? Die Dragees kenne ich nicht für was sind die? Ja die Panik vor der Nacht habe ich auch so oft.



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  02.03.2018 00:29  
Herzrasen ..dann panik zittern..wie immer.. totale unruhe nun..





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Status: Online online
  02.03.2018 00:32  
Du musst versuchen dich zu beruhigen und tief Atmen. Es ist dein Kopf der dir das versucht einzureden aber es ist alles ok. Ich versuche mir das auch immer selber zu sagen wenn es mir so schlecht geht aber ich weiß es ist so schwer. Und die Tabletten wie sollen die helfen? Sind die zur Beruhigung?


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