Schnelle Hilfe / kurze Fragen bei Angststörungen

Hilfe!!!!

Hallo,

bin gerade mächtig in der Panik drin. War vorhin auf dem Weg zum Nachtdienst und konnte nicht mehr weiter. Ich hab dann auf der Arbeit angerufen und hab gesagt, dass ich nicht kommen kann, weil ich die Treppe runtergefallen bin. Soweit ist das schon gekommen Hatte schon den ganzen Tag so ein komisches Gefühl.... Morgen habe ich endlich den Termin bei der Therapeutin.
Könnte die ganze Zeit nur heulen, warum hört das nicht endlich auf? Ich kann das einfach nicht mehr...
Ging euch das auch schon mal so?
Lg Katrin

Agoraphobie - Hilfe!

Ich möchte mich ersteinmal vorstellen. Ich bin neu hier im Forum und komme aus der Kleinstadt Zeven. Das liegt zwischen Bremen und Hamburg. Ich habe seit Ende 2005 Agoraphobie. Ich war auch schon bei mehreren Therapeuten, nur die Einzige die mir wirklich helfen konnte müsste ich selber bezahlen, da sie nicht zugelassen ist. Da bin ich dann nciht mehr hin, da ich das Geld nicht habe. Und die anderen Therapeuten helfen irgendwie nicht. die hier auf dem Lanbd sind auch nciht besonders gut. Zu Anfang bemerkte ich nur, dass der boden unter menen Füßen nicht mehr sicher war. Ich wusste damit zuerst nichts anzufangen. Bis ich irgendwann gar nicht mehr aus dem Haus ging. Ich hatte zu der Zeit noch einen Freund und ging dann mit dem zusammen einkaufen. die Beziehung ging nach 3 einhalb Jahren dann 2007 in die Brüche... Dann war ich auf mich gestellt, selbst kurze Wege waren furchtbar...am besten irgendwo festhalten, also ging ich nur noch mit Schrim aus der Haustür, wie doof das auch klingt. Jahre lang durfte ich dan nur Maßnahmen und Bewrerbungstrainings machen. Bis ich dann zu ner Umschulung nach Bremen kam, wo ich eien Mitfahrgelegenheit hatte. als ich die nciht mehr hatte, hatte ich ein riesen Problem. Ich musste wieder lernen Bus zu fahren. Denn jedes M;al wenn ich einstieg, wollte ich unter Panik wieder raus. mittlerweile geht es wieder. Aber auch nciht überall. Ich lernte nach Bremen mit dem Bus zu fahren und kurze Strecken woanders hin. Früher bin ich sogar viel gereist, überall hin. Ich mache eine Umschulung und nebenbei ein Studium und beschäftigte mich. Bis jetzt. Jetzut bin ich damit durch und habe gar nichts mehr, habe immer noch ncihts in Hamburtg oder irgendwo an Arbeit gefunden und mir fehlt das Geld umzuziehen und das Jobcenter hilft auhc nicht. Noch erin Problem was ich habe, oft breitet sich innere Leere in mir aus, als ob nur noch der Körper da wäre und die Seele fort sei...ich weiss dann nichts damit anzufangen und bekomme Panik, das ist das schlimmste Gefühl überhaupt. die ÄÜrztze könnehn mir nicht helfen. Ich bin einsam, habe wenig Freunde und keien Familie. Weihnachten bin ich wieder alleine...vllcht finde ich hier neue Bekannte?

Oh Hilfe, Panik...!

Oh man, ich hab gerade nach langer Zeit mal wieder eine richtig heftige Panikattacke.....Ichbin eben gefahren und hab mir was zu essen geholt und auf der fahrt kam ich mir vor wie ein zombie. alles war verzerrt, ich hatte angst die kontrolle zu verlieren.....das volle Programm....jetzt denk ich, dass ich verrückt werde, ausraste, das es doch nicht von der psyche kommt,....dann dass es doch von der psyche kommt aber mir doch was tun kann.....das volle Programm....Komme grad garnicht mehr runter, hilfe