bin gerade etwas verzweifelt und hoffe auf Unterstützung und Rat.
Ich leide seit Dezember unter einer Angststörung die womöglich durch die sehr viel arbeiten ausgelöst wurde. Seit Februar nehme ich Mirtazipin 15mg am Abend und seit Ende Februar ging es mir wieder super. Konnte wieder Freude am Leben haben ohne die ständige Angst. Zusätzlich mache ich noch eine Verhaltenstherapie.
Ich war schon Ende Februar an dem Punkt wieder arbeiten zu wollen, in meinen alten Job, nicht den den ich jetzt habe.
Nun kam am Freitag der Arbeitsvertrag mit Beginn 01.05. seitdem geht es mir wieder schlechter. Mir ist übel, ich habe keinen Hunger, mein Puls ist oben und ich habe eine innerliche Unruhe - einfach: die Angst ist zurück!
Ich weiß nicht was ich machen soll. Es sind noch 2 Wochen und ich kann es einfach nicht abstellen. Ich könnte heulen...
Hab schon überlegt die Tabletten zu erhöhen? Oder hab ich mir zuviel zugemutet? Bin ich noch nicht so weit wieder Vollzeit arbeiten zu gehen? Eigentlich habe ich keine Angst vor dem neuen Job. Natürlich ist es anfangs wieder ein Veränderung, sowohl wie mein Alltag aussieht und mein neues Arbeitsumfeld. Aber eigentlich ist das ok, nur mein Unterbewusstsein kapiert das irgendwie nicht.
Habt ihr auch so eine Erfahrung bereits gemacht?
Ich möchte wirklich wieder arbeiten, aber die Angst hindert mich gerade...
16.04.2019 10:05 • • 17.04.2019 #1
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