@all
ich habe diesen Schwindel ja schon seit ca. 30 Jahren, mit vielen Unterbrechungen wo nix war. Untersuchungen hatte ich vor 30 Jahren so ziemlich alle, deshalb habe ich nie neue gemacht.
Ich möchte euch ermutigen darin, dass er weggehen kann. Bei meinem ersten mal vor 30 Jahren hat mir dabei ein Osteopath geholfen, aber nicht nur mit der Behandlung sondern er hat mich in seine Familie aufgenommen und das hat mir damals nach dem Tod meiner Mutter gefehlt.
Ich habe so alle Symptome die man haben kann in den darauf folgenden Jahren entwickelt, teilweise mit vielen Jahren ohne Probleme, je nach Stress Level.
Letztes Jahr das schlimmste überhaupt in Verbindung mit Burnout oder Depression.
Ich habe nichts mehr gekonnt, war 1,5 Jahre krank geschrieben als Selbstständige, Ängste brauche ich da nicht näher erläutern, Symptome alles was es so gibt.
Was mir im Nachhinein geholfen hat war, das ich nichts mehr konnte, weder geistig noch körperlich. Das war der Punkt wo ich kapitulieren musste, vor mir und nach aussen.
Bitte gebt euch Zeit, ganz viel und macht nach Möglichkeit nur das was geht. Nicht ärgern über sich selbst weil nix mehr geht, der Körper schreit nach Ruhe. Unser Verstand hat uns immer diktiert was gehen soll, ist aber falsch im Ansatz.
Ich möchte Mut machen an alle hier, Schwindel ist weg nach x Jahren ohne spezifische Behandlung, das Symptom wurde durch Atemnot und Verspannung im Rücken ersetzt. Ich hatte und habe Herzstolpern und Benommenheit und bin nicht mehr so leistungsfähig. Gott sei Dank hat sich meine Konzentration verbessert, letztes Jahr dachte ich schon ich habe Vorstufe zu Demenz oder so.
Nach 30 Jahren Angsterkrankung sehe ich die Ursache in einer schleichenden Depression, angelegt in der Kindheit durch Überforderung. Wer Interesse hat oder sich angesprochen fühlt: Josef Giger- Bütler hat dazu viele Bücher geschrieben.
Angstsymptome habe ich keine mehr, liegt aber auch daran dass ich echt keine Angst mehr habe zu sterben oder so, kann es eh nicht steuern. Depression ja, bemühe mich bewusst da raus zu kommen. Lasst euch nicht vom Schwindel oder Magenprobleme klein bekommen, habe ich alles Jahre gehabt und bin fast verzweifelt daran. Aber leider in den meisten Fällen nur Kopfsache. Klinge einfach für Aussenstehende, ist es aber nicht.
Bei all meinen Symptomen war die Ursache: VERSPANNUNGEN durch seelische Belastungen und daraus resultierende Ängste die in Depression gemündet haben.
Ich war so am Ende letztes Jahr das ich alles LOSGELASSEN habe was mir wichtig war. Ich hatte keine Kraft mehr zu kämpfen. Ab diesen Moment ging es bergauf, allerdings schleichend und auch mit Rückschlägen.
Bitte, Ihr alle seid wahnsinnig starke Persönlichkeiten, jeder hat seinen eignen Weg aber wir gemeinsam können es schaffen. Andere wären schon bei einem Bruchteil dessen zusammen gebrochen.
11.10.2019 00:47 •
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