Hallo!

Heute war es bei mir wieder soweit, es überkam mich eine starke Angst. Ich bin seit ner halben Woche voll krank mit Nebenhöhlenentzündung und Bronchitis... Nehme auch Antibiose, aber es ging eigentlich schon besser. Es ist aber auch klar, dass Husten wie Hochleistungssport ist und die Muskeln verspannen können...Das Problem ist ja bei mir sowieso, dass ich mich ständig mit Krankheiten auseinandersetze. Vor zwei Wochen war ich zum Lungenfunktionstest, der sehr gut ausgefallen ist, das Abhören auch. Wie immer bei mir:-)! War ja klar... Ich hatte das Gefühl nicht richtig ausatmen zu können und das meine Lunge überbläht... Ist aber nicht... So, dann war das Thema eigentlich vom Tisch, als dann draußen bei der Kälte meine Nägel leicht blau wurden. da wurde ich ja wieder gleich wild und habe die schlimmsten Herz/Lungenkrankheiten im Netz gegoogelt.. Ich könnte mir dann selbst die Finger abhacken... Dann habe ich mit einer Ärztin gesprochen, die dann sagte, dass das aufgrund des aktuelle Lufu-Tests nicht sein kann und da mein Herz rundum vor 1,5 Jahre untersucht wurde und absolut unauffällig war und auch sonst alle Werte,konnte man das auch fast ausschließen. Man, das kann doch mal sein, wenns kalt ist, dass die Nägel leicht blau werden und ich mach wieder ne "Todesszene" draus... Schrecklich!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ja und promt, dass die Feiertage vor der Tür stehen und die Ärzte zu haben, achte ich wieder auf meine Atmung, meine Nägel und bilde mir ein, dass alles wieder kollabiert... Ende vom Lied war dann eine Panikattacke, die etwa 5min dauerte und ich mir währenddessen vorstellte, wie gleich der Notarzt kommt und meine Lunge kollabiert und das Herz sowieso... Aber ich lebe doch noch... Mein Druck war auch 120/72 und Puls 82.... Das ist total ok. Aber da war es dann wieder. Total blöd !!!! Ich hoffe jemand versteht mich und hat einpaar Tips bzw aufmunternde Worte... Grüße

hey mel0584

du bist nicht allein, denn genau das kenne ich!

Auch mit dem feiertag an dem die ärzte zuhaben...
ich fühle mich auch häufig am wochenende oder mittwochs nicht sicher, weil ich dann nicht zu meiner hausärztin gehen kann.

und ich wurde in letzter zeit auch komplett auf den kopf gestellt und es wurde alles untersucht.
vor etwa zwei tagen lag ich im bett und hatte tierische schmerzen im linken arm. und was dachte ich? ah, schmerzen im linken arm bedeutet herzinfakt! ich bin 18 (!!!) und habe angst davor einen herzinfakt zu erleiden...

also mein näheres umfeld rät mir immer dazu mich abzulenken..ich habs versucht ich war schlittschuhlaufen (war ich schon seit 2-3 jahren nicht mehr deswegen etwas wackelig auf den beinen) und was war da? ich habe mir sofort das schlimmste was passieren könnte ausgemalt: ich falle hin, pralle mit dem kopf auf, schlimmer hirnblutung, tod.

für mich sind sowas ganz "normale" alltägliche gedankengänge und schlussfolgerungen, traurig oder?

wie weit ist es denn bei dir fortgeschritten?

ist das auch so wie ich das zum beispiel eben beschrieben habe?
spürst du denn dann auch "echte" schmerzen?

und das mit der lunge, mit dem nicht richtig ausatmen können kenne ich auch nur zu gut, ich habe fast permanent atembeschwerden bzw. luftnot. kennst du dieses druckgefühl in der brust und im kopf?

liebe grüße, babsi

Ja, genauso ist es bei mir... ich bin 23 und diese gedanken bestimmen auch meinLeben,obwohl ich so glücklich bin. Ja, die tips kenne ich auch "geh dich mal ablenken" aber, irgendwie ist es bei mir meistens abends, ich habe also auch angst vor der nacht... Ich weiß mittlerweile wie ich mich runter kriegen, aber die symptome gehen nicht weg. Ja, in der Tat sind die schmerzen/Symptome für mich reell!!!! Das sit ja das Schlimme. Aber wenn zum Beispiel meine Mutter mir mein Verhalten reflektiert-weil wir über alles sprechen- denke ich mir selbe ich hab echt nen Schuss... Nichts desto trotz habe ich oft angst und dann kann es auch durchaus mal sein, dass ich nicht schlafe aus angst vor der angst.

hey..

ich leide nicht sooft an panikattacken (und wenn meistens auch nachts/abends)! nachdem ich mir erst irgendwelche krankheiten etc. eingeredet habe kann ich mir die gedanken mal mehr mal weniger auch wieder gut ausreden aber die symptome bleiben bei mir auch..
im moment ist mir immer ein bisschen schwindelig und mich plagen kopfschmerzen. mein nacken ist verspannt und tut weh und ab und an kommt dann wieder die sache mit der luft. dann bekomme ich druck auf der brust und schlecht luft...
was hast du denn für symptome oder schmerzen?

ich bin auch eigentlich glücklich, nur ich versaue mir das quasi selbst immer... ich habe mich von meinen freunden nicht komplett distanziert.. aber ich gehe schon nicht mehr sooft mit weil ich dann angst habe das es mir wieder schlechter geht und ich dann nicht nach hause komme etc.

und was machst du dann abends wenn du nicht schlafen kannst?
ich versuche mich dann immer mit z.b. solchen internetseiten abzulenken bzw. mir klarzumachen das ich mir das alles einbilde und dass das reine kopfsache ist... aber trotzdem schaffe ich das auch nicht immer...

lieben gruß, babsi

Hi

So gings mir gestern
Irgendwie fühlte ich ein klopfen / zucken am Kopf und dachte gleich oh gott ich bekomm einen Hirnschlag und peng ne heftige Attacke das ich dann eh dachte jetzt ist alles aus.
Lg

Hi!
Ich war auch schon immer gut darin, mir alle möglichen Krankheiten einzureden. Bei jedem Kribbeln... Und sobald ich von Krankheiten gelesen habe, dachte ich, die habe ich.
Bei mir ist das so, dass ich bei jeder Kleinigkeit denke: Oh Gott, das ist mein Blutdruck, der ist zu niedrig, ich falle jetzt gleich um.

LG vana05

Hallo

das kommt mir alles sehr bekannt vor. Ich bilde mir auch sämtliche Krankheiten ein. Habe auch seit ca. einem Jahr Panikattacken. Die ich aber momentan gut im Griff habe. Nur von den eingebildeten Krankheiten komm ich nicht weg. Zum Beispiel hab ich momentan Angst vor einer Thrombose mit anschl. Lungenembolie. Obwohl ich schon beim Arzt (der sieht mich grad ziemlich oft) und sogar im KH gewesen bin. Natürlich ohne Befund. Aber wenn es in den Beinen sticht und zwickt denk ich sofort das allerschlimmste. Habe komischerweise keine Schmerzen wenn ich mich ablenke. Kennt das auch jemand von Euch? Und kann man sich da so reinsteigern, daß man wirklich Schmerzen (z.B. in den Beinen) bekommen kann? LG

Huhu,

habe das ohne Witz auch. Manchmal wenn die Adern in den Beinen zucken ist das sehr unangenehm für mich da ich meist denke oh mein Gott das ist ne Thrombose und die wird dann zu ner Lungenembolie. Das Stechen wird manchmal heftiger und dann bilde ich mir auch immer ein das ich schwer Luft bekomme und sicherleich gleich an einer Lungenembolie sterben werde.

Ich weiß nicht aber dieses Gefühl das meine "Adern" verstopfen könnten blagt mich teilweise extrem. Auch so wenn das Herz mal "stolpert" denke ich gleich sowas wie "Oh mein Gott nun sind die Adern zu ich bekomme ein Infarkt!".

Hab das auch sehr oft im Kopf wenn es mal zuckt oder sticht denke ich gleich das ich einen Schlaganfall oder sowas bekomme.

Manchmal ist das echt schlimm aber oft denke ich daran das ich damit nicht alleine bin und das manch anderer auch hat. Dann geht es mir meist etwas besser.

LG Jan

Ja und dann steigere ich mich da voll rein und die Symptome werden immer schlimmer.

Mein Arzt und die im KH haben gemeint, das dass mit den Beinen bei mir muskuläre Ursachen hat. Aber nein, ich bilde mir halt immer die schlimmsten Sachen ein. Warum kann ich nicht einfach den Ärzten vertrauen?

Aber gut zu wissen das ich damit nicht alleine bin. Jetzt geht's mir gleich schon viel besser.

Hi,
ich musste doch etwas schmunzeln, als ich die Beiträge gelesen habe.
Nicht, weil ich mir denke: Was ist denn mit denen los, sondern weil ich mich in allen Beiträgen wieder erkannt habe.
Seit einem halben Jahr vergeht so gut wie kein Tag, andem ich nicht an Tumore, Hirnblutung, Herz-, Kreislaufkrankheiten oder Lungenentzündung nachdenke.
Seit dem letzten viertel Jahr hab`ich bei meinem Doc schon ein Abo. Das schlimme an der ganzen Sache ist ja wirklich, daß die Symptomatik real ist, ich es vom Kopf her weiß und es mir jedes mal unheimlich peinlich ist, wenn ich meinen Symptomen nachgegeben habe und doch beim Arzt war. Die Antwort die ich immer bekomme: "Ich gratuliere ihnen zu ihren Werten."
Lg nikas01