Nabend sagt ein Neuling!
Ich warne vielleicht vorher, es könnte lang werden
Ich habe schreckliche Angst vor Haien und kann mir das nicht wirklich erklären. In Therapie war ich mit der ich aber nicht zufrieden war, da dieser Therapeut mich wie eine Zitrone auspresste und andere Ängste heraus kristalliesierte, um dies in Verbindung zu bringen. Das kann ich mir gar nicht vorstelllen und da er mir das Geld nur abknüpfte und nach meinen Kontaktversuchen nicht reagierte, hab ich mir das erstmal abgeschminkt...
Ich weiß damals habe ich als Kind (vllt war ich da 6 oder 8 Jahre )noch am Windows 95er Pc gesessen und hatte ein Malprogramm an. Dort konnte ich Tiere anmalen und scrollte ineressiert runter. Bis ich aufschrie und mir die Augen zu hielt. Es war nur ein Ausmalbild von einem gezeichneten Hai in der Frontansicht. (Ich möchte nicht immer detailiert schreiben was da mir Angst gemacht, sonst habe ich etliche Bilder im Kopf, die mich zum Zittern bringen. Ich sitze hier schon in einer unangenehmen Sitzposition, damit ich mich sicher fühle.)
Meine Mutter konnte das damals nicht verstehen und wollte das ich den HUND anfasse. Ich kannte damals meine Mutter schon ganz genau und ich wusste genau wo sich der Hai befand. Genau da wo meine Mutter wollte das ich da hinfasse. Ich weigerte mich und heulte. Ich wippte sogar hin und her und somit begann meine Beruhigungsphase oder mein Ritual das ich mit dem Wort INDAWAN ausgesprochen habe.
Spiele in denen Haie vorkamen wie in Arielle die Meerjungfrau (damals Gameboy) spielte ich nicht oder schrie, wenn das Level kam. Tomb Raider hatte auch viele Begegnungen und schwupps, wenn ich vor dem Gerät saß, saß ich plötzlich höher als alle anderen und wo kein Wasser sein könnte.
Einmal hatte meine Schwester den weiße Hai angemacht ohne mich das Wissen zu lassen. Ich weiß es noch als wäre es gestern gewesen, wie ich mich an die Wand presste und geweint habe. Sogar geschrien habe ich. Meine Schwester schaltete schnell weg, doch ich war für eine lange Zeit wie gelähmt.
Ich kann auch bis heute nicht mal die Titelmusik davon hören ohne Angst zu kriegen. Sollte ich diese hören, befinde ich mich sofort in Sicherheit auf dem Tisch, Stuhl, Sofa,... . Ich darf mir nur nicht vorstellen, das es möglich ist, dass dieses Wesen fähig ist mich dennoch zu erreichen. Gibt ja genug Szenen in Filmen oder Bildern in denen dies bewiesen wird.
Selbst vor Bruce in Findet Nemo habe ich Angst. Als ich den Film sah, war die erste Begegnung der Horror, da ich auf dem Boden saß und auch keine Sitzmöglichkeiten vorhanden waren. Tische waren soweit auch nicht frei. Bei der Szene im Schiff hatte ich besonders Angst bekommen und wollte nie wieder die Szene sehen.
Vor den Schleich Figuren habe ich Angst, den Surf /Schwimmbrettern worauf diese gemalt sind. Ich weiß noch wie ich im See schwimmen war und vor mir so ein Brett hochkam. Noch nie hat meine Schwester mich so fix aus dem Wasser schwimmen/rennen sehen. Ich habe auch im See, sogar im Schwimmbad Angst das einer kommen könnte und nach mir schnappt. Es gab genug Momenta dort, wo meine Geschwister die JAWS Titelmusik währenddessen anstimmten,
Damals habe ich gewitzelt das es zum Glück keine Haie an Land gibt, können sich ja schlecht fortbewegen. Es gibt einen Mutantenfilm (da war ich 10 oder 12) in der sowas aber vorkommt.
Es sind ja Filme, ich weiß, aber die Angst gewinnt da nun mal. Heute bereichtet mir jeder von fliegenden Haien aus Afrika und solch ein Spielzeug die fliegen können.
Bevor ich Filme schaue in denen es Wasser gibt, muss ich andere Leute fragen, ob da ein Hai vorkommt. Wie bei Ich einfach unverbesserlich.
Ich merke gerade wie ich zittere und wie mein Herz schneller pocht, wenn ich davon berichte.Das
Das Jahr 2013 war gefüllt von solchen Erlebnissen. Sei es eine Ikea-Werbung in dem der Hai ein Schrank ist, Spotify Werbung wo der Hai ein Cover Bild ist. Hunderte Bilder auf Facebook die geteilt wurden oder oder. Meine Schwägerin die mir einen Artikel zeigt und ich denke sie macht das mit Absicht weil da ganz groß einer abgebildet ist mit offenem Maul. Ich reiße mich gerade zusammen nicht zu weinen. Gelingt mir doch nicht.... An dem Tag mit der Schwägerin war allen nun bewusst, wie groß meine Angst ist. Da fing ich an Hilfe zusuchen. Denn es schränkt mich richitig ein.
Im Regelfall wenn ich ein Hai sehe, dann schreie ich erstmal laut auf. Springe zurück (Wenn ich im Chefsessel sitze, rolle ich bis an die hinterste Wand) oder auf etwas herauf wie bereits erwähnt ein Tisch oder Stuhl. Denn so kann er mich im Notall nicht kriegen. Da bleibt mir nachher die Erkenntnis ob das Mobilar auf dem ich sitze/stehe auch groß genug ist. Dann weine ich bitterlich und toll, schreie weiterhin laut, als würde ich um mein Leben schreien. Atme schwer, sogar unregelmäßig. Bekomme kaum Luft. Ich zittere am ganzen Körper.
Wenn ich erkenne das ich keinen großen Schutz habe, der Stuhl ist zu klein und wirkt für mich wie eine Boje oder das Bett ist nur ein Floß. Da ist viel Denken schon zu spät. Ich habe dann das Gefühl er ist im Raum oder auch mehrere und kommt auf mich zu geschwommen. Schlimm ist es für mich wenn keiner zu Hause ist und mich aus solchen Angstgefühlen hilft. Schlimmer, wenn dich keiner hört und jemand ist in der Nähe (unten im Wohnzimmer, dabei schreie ständig so laut oben in meinem Zimmer. Ich fing an an einer Klippe mich hochzuklimmen, aber als sich alles aufklärte habe ich bemerkt, dass ich an der schrägen Wand in meinem Zimmer hochkrachzeln wollte. Danach weine ich meistens, weil ich sehe was so ein Bild vom Hai oder ähnliches mit mir macht. So eine Attacke kann 2-4 Stunden oder mehr gehen. Wenn ich Glück habe schaffe ich es in eine halben oder in einer Stunde mich zu beruhigen. Das ist es eben, was mich dann einschränkt. Tue ich was wichtiges oder habe ich am Tag noch was vor. Ist das meistens erledigt, weil ich mich nach dem Beruhigen auch nicht wage meinen Platz zuverlassen. Dunkel sollte es auch nicht im Raum sein. Ich kann das aber nicht steuern. Es passiert einfach. Genau wie der Film der sich in meinem Kopf dann abspielt.
Letztes Jahr im Sommer wollte die Familie in Hannover zum Sea Life. Ich stimmte zu, wenn wir das Haibecken meiden. Ich konnte es fast nicht darein schaffen, da über der Kasse oder Info schon ein riesen Exemplar zusehen war. Mein Radar schlug quasi aus und ich ich erstarrte wieder, flehte darum nicht rein zugehen, das sie mich da lassen. Ich konnte und wollte nicht rein. Ich war die Lachnummer für alle Gäste vor dem Eingang, weil keiner dies verstanden hat. Lieb von meiner Familie war das sie mit mir ruhig redeten. Meine Schwester nahm ich an die Hand. Mein Vater drückte mich an sich, sodass meine Augen nichts mehr sahen. Sie erzählten er wäre weg, der ist nicht da. Ich meinte immer, wir sind unter ihm und das versuchten sie zu verneinen. Wir waren daran vorbei. Mir ging es so mies. Und dann kamen wir in ein dunklen Raum, was das ganze nicht besser machte. Auch nicht die Ansage, dass heute Fütterungszeit bei den Haien waren.
Wir mussten um weiterzukommen durch den TuUnnel. Ich habe es geschafft, sogar mir ein paar ,dank der Hilfe von meiner Mutter und meiner Schwester, zu betrachten. Ich zuckte ab und zu weg, aber war auch neugierig. Ich wollte dennoch schnell weg.
Ich finde es aber schön, wie mir alle helfen, dass ich ja keine Panikattacke bekomme.
Heute entfernt meine Schwester, wenn sie die Bilder zuerst auf Facebook entdeckt diese für mich. Die ganze Familie und Freunde benachrichtigen mich, dass ich bestimmte Sender oder Werbungen nicht sehen darf. Alle gehen sie auf meine Wünsche ein, dass ich überall Licht brauche im Haus, um mich fortzubewegen. Es lässt sich aber nicht vermeiden, vor allem da ich gerne das neue Assasins Creed spielen würde. Doch dann berichtete man von Szenen im Spiel die nicht zuvermeiden sind und somit darf ich es nicht Spielen oder eher gesagt kann ich es nicht spielen... Ist ja auch so nicht wichtig, doch sind Viedeospiele spielen eines meiner liebsten Dinge ich die tue.
Was ich mich immer frage, warum habe ich diese Angst? Ist das wirklich eine Phobie?
Kann ich diese loswerden und wie? Kann mich da irgendwer verstehen? Denn die meisten die ich kenne, sagen zu dem wovor ich mich ängstige, das war nicht schlimm. Irgendwo ist ja die Vodafone Werbung nicht schlimm, trotzdem bekomme ich da Angst....
Ich bin gespannt ob jemand so viel gelesen hat. Ist doch mehr geworden als ich dachte und heutzutage, sieht man weniger solche Beiträge, die dann auch noch gelesen werden. Danke fürs Durchlesen und ich bin gespannt was ihr dazu sagt.
Nillian
04.01.2014 00:31 •
#2
