Abnehmen mit Konjak-Nudeln

**11.01.2017**

Hat jemand erfahrung damit? Schmecken die erträglich und nimmt man damit ab? Wo gibt es die zu kaufen, außer im Internet? Reis gibt es ja auch noch usw.

Fast keine Kalorien klingt schon mal überzeugend zur Sättigung ohne schlechtem Gewissen.

https://www.zentrum-der-gesundheit.de/k ... ne-ia.html

09.01.2017 13:47 • #2

echt? Achso, das sind Glasnudeln.

Abnehmen mit Konjak-Nudeln

09.01.2017 13:48 • #3

Ja, echt. Kannte ich gar nicht bisher. Da gibts andere auch noch für Spaghetti und Reis auch.

09.01.2017 13:49 • #4

Zitat von MathiasT:
Ja, echt. Kannte ich gar nicht bisher. Da gibts andere auch noch für Spaghetti und Reis auch.

In Supermärkten mit Asia Angebot stehen die normal im Regal.

09.01.2017 13:50 • #5

Aha, danke. Muss ich schauen.

Die Spaghetti sehen aus wie normale Nudeln.

09.01.2017 13:55 • #6

Bei interspar Österreich steht das dann so auf der Packung: https://www.interspar.at/shop/lebensmit ... /p/5011728
Bei Rewe Deutschland von Bamboo garden sieht das so aus https://img.rewe-static.de/1906208/3284 ... 00px:600px

09.01.2017 13:56 • #7

Das dürften aber andere sein. weil die hätten 350 kalorien. Die Konjaknudeln 10.

09.01.2017 14:01 • #8

Zitat von MathiasT:
Das dürften aber andere sein. weil die hätten 350 kalorien. Die Konjaknudeln 10.

10 Kalorien pro Portion und eine genaue Mengenangabe findet sich bei Zentrum der Gesundheit nicht.

09.01.2017 14:03 • #9

Stimmt. Aber auf anderen Seiten. Ca 12 Kalorien pro 100 Gramm. Bei normalen Nudeln 350 pro 100 Gramm.

2 Kalorien pro 100 Gramm. Das ist Wahnsinn.

http://shirataki-nudeln.org/die-nahrwer ... aki-nudeln

09.01.2017 14:07 • #10

Zitat von MathiasT:
Stimmt. Aber auf anderen Seiten. Ca 12 Kalorien pro 100 Gramm. Bei normalen Nudeln 350 pro 100 Gramm.

Die Angaben sind überall anders. Ich habe sogar 0 Kalorien gefunden.

Also, ich habe bei einer Auslaßdiät aus eigenem Interesse die Glasnudeln bereits vor einigen Jahren probiert. Ich würde sie nicht empfehlen, wenn man sie nur zum Abnehmen nimmt, da wenig Kalorien praktisch keine Verwertung bedeutet und gerade beim Abnehmen muß man jedoch mit vernünftigen Mengen hantieren, statt mit null Mengen. Eine Gemüsepfanne kann man also auch ohne Glasnudeln optimal fettarm zubereiten.

09.01.2017 14:09 • x 1 #11

Stimmt. Werde die mischen mit magerem Fleisch und Erbsen und Soja usw. Danke.

09.01.2017 14:14 • #12

Ich mache ab heute übrigens auch die Kalorienbremse. Allerdings esse ich kein Fleisch und da wird es dann wieder spannend, wie weit ich komme.

09.01.2017 14:15 • #13

Oh, ich bin auch auf Diät. Gutes Gelingen.

Muss 15 kg abnehmen. Waaa.

09.01.2017 14:19 • x 1 #14

Die schmecken nach gar nichts und nehmen den Geschmack der Soße an die man drüber macht und saugen sich damit voll.
Nach dem Packung aufmachen aber gut mit Wasser spülen, sonst riechen sie fischelig, machen aber ganz gut satt.
Auf Dauer sind mir die Dinger aber zu teuer. Hab meine damals bei Amazon bestellt, ist aber auch schon wieder gut 2 Jahre her.

Würde dieses Jahr auch gerne ein Kilo abnehmen. Arbeite auf die Bikinifigur 2020 hin.

09.01.2017 14:21 • x 1 #15

Zitat von MathiasT:
Oh, ich bin auch auf Diät. Gutes Gelingen.

Muss 15 kg abnehmen. Waaa.

Bei mir sind es definitiv 10 kg, die weg müssen. Aber ich bin zuversichtlich.

09.01.2017 14:23 • #16

Ich nicht. Ich nehm ab und gleich wieder zu.

Danke Blackstar. Ja, auf eine Bikinifigur arbeite ich auch hin. 2030 dann.

09.01.2017 14:23 • #17

Zitat von MathiasT:
Ich nicht. Ich nehm ab und gleich wieder zu.

Danke Blackstar. Ja, auf eine Bikinifigur arbeite ich auch hin. 2030 dann.

Wenn Du magst häkel ich Dir einen in Regenbogenfarben. Bis dahin dürfte er fertig werden.

Für den hinteren Teil, reichen ja eh eine Reihe Luftmaschen.

09.01.2017 14:24 • #18

Nö, danke. Aber nett von dir!

09.01.2017 14:25 • x 1 #19

Zitat von MathiasT:
Nö, danke. Aber nett von dir!

Ach nee, das kannst Du doch nicht einfach so ablehnen, sonst verletzt Du mein zartes Seelchen.

Du musst den dann aber schon die gesamte Badesaison tragen.

09.01.2017 14:27 • x 1 #20

Na, ich denke das wäre nix für mich. *fg*

Ich bin ziemlich schüchtern.

Abnehmen mit Konjak-Nudeln

Nicht weiter abnehmen

Abnehmen durch Pannikatacken?

Tägliches, permanentes Abnehmen

Gezielt am Bauch abnehmen?

Ohne Grund Abnehmen?!