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71

G
Stella, ich weiß nicht, das ist aber nicht Magnesiumcitrat.

Magnesiumcitrat wird vom Körper am besten aufgenommen, alles andere hat Schwierigkeiten aufgenommen zu werden.

Ich habe mir von Pure Das Orginalmagnesium Magnesiumcitrat bestellt, das ist ein hochwertiges Reinsubstanzen Präparat.

19.10.2014 17:50 • #61


Stella75
ich dachte das ware egal...... wo bekomme ich das her

19.10.2014 17:57 • #62


A


Extremes Herzstolpern und Angst

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G
Magnesiumoxid, kann der Körper schwer aufnehmen und scheidet vorher schon sehr viel wieder unaufgenommen aus.

Pure gibts in jeder Apotheke, kann sein, dass es zu bestellen ist, dauert aber nur einen halben Tag.
Mein Hausarzt zum Beispiel hat es auch zu verkaufen.

Ich bestelle zum Beispiel viel in dieser Internet Apotheke, die ist voll seriös:

https://www.medikamente-per-klick.de/ke ... By=default

19.10.2014 18:03 • x 1 #63


G
oder das:

VERLA-PHARM ArzneimittelDarreichungsform:Tabletten, magensaftresistentPackungsgröße:200 Stk

Gibts auch in der Apotheke! Und bei meiner Internetapotheke auch!

Das sind wirklich hervorragende Magnesium Tabletten!

LG

19.10.2014 18:05 • x 1 #64


Stella75
wie heissen die genau .....gerd

19.10.2014 18:07 • #65


G
Magnesium Verla N Dragees 200 Stück

oder

Pure encapsulations Das Orginal Magnesium Magnesiumcitrat 180 Tabletten

genau so!

19.10.2014 18:11 • x 1 #66


G
Calzium müsstest du dir halt mit einer anderen Tablette zuführen...

19.10.2014 18:14 • #67


kyra96
Zitat von Gerd49:
Magnesium Verla N Dragees 200 Stück

oder

Pure encapsulations Das Orginal Magnesium Magnesiumcitrat 180 Tabletten

genau so!


Ich nehme das Trink Pulver mit Kalium. Bekommt mir sehr gut. Und Kalium ist ja auch wichtig fürs Herz.

19.10.2014 18:32 • #68


Stella75
Sagst du mir wie das heißt kyra !? Und danke Gerd für deine schnelle Hilfe

19.10.2014 18:50 • #69


kyra96
Zitat von Stella75:
Sagst du mir wie das heißt kyra !? Und danke Gerd für deine schnelle Hilfe


Auch Magnesium Verla.... plus Kalium nur als trink Pulver. ...
Kosten 50 Beutel knapp 20 Euro. ..
Jeden Morgen vor dem Essen ein Beutel

19.10.2014 20:20 • #70


G
Zitat:
Auch Magnesium Verla.... plus Kalium nur als trink Pulver.


Hallo liebe Kyra!

genau, das ist perfekt

19.10.2014 20:27 • x 1 #71


Hasengöttin
Magnesium 400 mg-600mg am Tag und eine Banane am Tag gut fürs Herz dann brauchst du das Kalium nicht noch nehmen....ist in der Banane
Drücke dir die Daumen
LG Hasengöttin

19.10.2014 21:07 • x 1 #72


Stella75
Danke kyra .... Werde gleich mal in der Apotheke schauen . Ich dachte mein Abtei wäre ausreichend .

20.10.2014 07:13 • #73


Stella75
ich hab jetzt Magnesium Verla 300 UNO.....Muss ich das jetzt 2 mal nehmen statt einmal..... die Apothekerin sagt das andere waere viel zu hoch dosiert und nur noetig wenn man VIELE Medikamente nimm.....jetzt bin ich echt VERWIRRT

20.10.2014 12:58 • #74


Hasengöttin
HUHU
Ich würde 1 mal täglich nehmen kannst aber auch 2 mal täglich...Kannst nichts falsch machen Magnesium wird nicht gespeichert im Körper...Wenn du genug hast bekommst du Durchfall.
LG Hasengöttin

20.10.2014 17:51 • x 1 #75


Stella75
Ok ! Ich werde es probieren . Ich hab nämlich echt die Schnauze voll .... Ich kann nirgends hin weil es ständig donnert .... Es nervt echt

20.10.2014 17:58 • #76


G
Liebe Stella

600 mg sind nicht zu viel. Ich nehme schon 6 Monate 600 mg vom Citrat, ohne Nebenwirkungen.
Magnesium schadet nicht, außer du hast eine Nierenfunktionsstörung, dann musst du weniger dosieren!

20.10.2014 18:05 • #77

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kyra96
Ich nehme von den Verla plus Kalium nur morgens einen Beutel. Das wäre der Tagesbedarf... was ist denn uno?

20.10.2014 18:40 • #78


G
Hallo Kyra,

Das heißt, dass eines (Uno) ausreichen würde, zur Vorbeugung eines Mangels. Bei einem nachgewiesenen Mangel oder massiven Beschwerden, bei denen man Magnesium zuführen sollte, kann man höher dosieren.

LG

Gerd

20.10.2014 18:45 • #79


kyra96
Aber Kalium ist doch auch wichtig fürs Herz.
Verstehe nicht warum sie das nicht bekommen hat?

20.10.2014 18:50 • #80


A


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