Bei japanischen Quellen über Atemtechniken steht der Druck im Bauch ganz
im Mittelpunkt der Überlegungen, siehe z. B http://www.lrz-muenchen.de/~s3e0101/web ... ata/T3.pdf Seite 98-101 aus "Deep Breathe" von Osamu Tatsumura

Warum dieser Faktor im Westen nicht mit dem Verstand wahrgenommen wird ist
ein ungeheueres Rätsel, denn im Umkehrschluss beim Lockerlassen der
Muskeln um den Bauch wird die Atmung unerträglich schwach und fast
asthmatisch.

Wenn ich also als gewesener Asthmatiker schnell mit "Bauchmuskelatmung"
spazieren gehe, ist das ein etwas ungewöhnliches Gefühl, aber das Asthma
bleibt aus.

Eigentlich eine fast triviale Erkenntnis. Ich habe aber oft diese Atmung
auf dem Crosstrainer in Fitness-Studio eingeübt. Es grüßt Richard Friedel